بيجنگ سُڪسيڊر ٽيڪنالاجي انڪارپوريشن.

لوڪ صحت جي ڏند ڪٿائن ۾، ليمن جي رس کي اڪثر "قدرتي رت پتلي ڪندڙ" طور سڃاتو وڃي ٿو. ڪيترائي ماڻهو اهو سمجهن ٿا ته روزانو هڪ گلاس ليمن پاڻي پيئڻ سان رت جي ڦاٽن کي روڪي سگهجي ٿو ۽ رت جي گردش کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو. بهرحال، ڇا هن دعويٰ لاءِ ڪو سائنسي بنياد آهي؟ ڇا ليمن جو رس واقعي رت کي "پتلو" ڪري سگهي ٿو؟

هن سوال جو جواب ڏيڻ لاءِ، اسان کي پهريان "رت پتلي ڪندڙ" جي سائنسي تعريف کي واضح ڪرڻ جي ضرورت آهي.

طبي لحاظ کان، رت کي پتلو ڪندڙ دوائن کي بنيادي طور تي ٻن ڀاڱن ۾ ورهايو ويو آهي: اينٽي ڪوگولنٽ (جهڙوڪ وارفرين ۽ هيپرين)، جيڪي رت جي جمڻ کي روڪڻ لاءِ جمڻ جي عنصرن جي سرگرمي کي روڪين ٿا؛ ۽ اينٽي پليٽليٽ دوائون (جهڙوڪ ايسپرين)، جيڪي پليٽليٽ جي مجموعي کي روڪيندي ٿرمبوسس کي روڪين ٿيون. انهن دوائن جا چڱي طرح بيان ڪيل فارماسولوجيڪل اثر آهن ۽ دل ۽ دماغي بيمارين کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ جا اهم ذريعا آهن.

ليمن جي رس جي مکيه جزن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن جهڙوڪ وٽامن سي، سائٽرڪ ايسڊ، ۽ فليونوائيڊس. وٽامن سي جسم ۾ ريڊوڪس رد عمل ۾ حصو وٺندو آهي ۽ رت جي نالن جي ڀتين جي سالميت کي برقرار رکڻ ۾ ڪردار ادا ڪندو آهي. فليونوائيڊس ۾ سوزش مخالف ۽ اينڊوٿيليل ڪم جي صلاحيت ڏيکاري وئي آهي. جانورن جي مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ليمن جي ميون ۾ ڪجهه جزا پليٽليٽ جي مجموعي کي ٿوري طور تي روڪي سگهن ٿا، پر هن اثر جي طاقت دوا جي مقابلي ۾ تمام گهٽ آهي.

آمريڪي جرنل آف ڪلينڪل نيوٽريشن ۾ شايع ٿيل 2012 جي هڪ مطالعي ۾ نوٽ ڪيو ويو آهي ته ليمن جي ميون جو روزانو استعمال رت جي ڦڦڙن جي خطري کي گهٽائي سگھي ٿو، پر هن ڳولا کي صرف ليمن جي رس جي "پتلي" اثر جي ڀيٽ ۾ مجموعي غذائي بهتري سان وڌيڪ منسوب ڪيو ويو. حقيقت ۾، رت جي ٺهڻ تي کاڌي جو اثر انتهائي ڪمزور آهي، دوا جي علاج جي اثرن کي نقل ڪرڻ لاءِ ڪافي ناهي.

وڌيڪ اهم ڳالهه اها آهي ته، ليمن جي رس کي رت پتلي ڪندڙ دوا سان ملائڻ سان صحت لاءِ خطرو پيدا ٿي سگهي ٿو. اينٽي ڪوگولنٽ وٺندڙن لاءِ، کاڌي ۽ دوائن جي هم آهنگي واري اثر جي ڪري ليمن جي رس جو انڌو استعمال رت وهڻ جو خطرو وڌائي سگهي ٿو. صحتمند ماڻهو جيڪي متوازن غذا ۽ ورزش کي نظرانداز ڪندي رت جي ڦاٽن کي روڪڻ لاءِ ليمن جي رس تي ڀروسو ڪن ٿا، اهي اصل ۾ صحت جي انتظام ۾ دير ڪري سگهن ٿا.

معروضي طور تي، ليمن جو رس، هڪ غذائي مشروب جي حيثيت سان، اعتدال ۾ استعمال ڪرڻ سان ڪجهه دل جي صحت جا فائدا آهن. تاهم، ان جي عمل جو طريقو اينٽي آڪسيڊنٽ جي فراهمي ۽ پاڻي جي مقدار ۾ واڌ جي ذريعي آهي، ۽ اهو سڌو سنئون "رت جي پتلي ٿيڻ" سان لاڳاپيل ناهي.

ٿرومبوسس جهڙين حالتن کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ وقت، طبي صلاحن تي عمل ڪرڻ، دوائن جو مناسب استعمال ڪرڻ، ۽ صحتمند غذا ۽ طرز زندگي برقرار رکڻ ضروري آهي - هي ويسڪولر صحت کي برقرار رکڻ جو سائنسي طريقو آهي.