د بازار موندنې خبرونه

  • کوم خواړه د وینې جمود کموي؟

    کوم خواړه د وینې جمود کموي؟

    د لوړ ویټامین، لوړ پروټین، لوړ کالوري، کم غوړ لرونکي خواړه خوړل کولی شي د وینې د بندیدو کچه راټیټه کړي. تاسو کولی شئ د کب د تیلو ګولۍ وخورئ چې په لوړه کچه اومیګا-۳ ولري، ډیرې کیلې وخورئ، او د سپینې ملا لرونکي فنګس او سره خرما سره د غوښې سوپ پخ کړئ. د سپینې ملا لرونکي فنګس خوړل کولی شي ...
    نور یی ولوله
  • د وینې د کمښت لامل څه دی؟

    د وینې د کمښت لامل څه دی؟

    د وینې د جمود د ضعیف فعالیت لامل څه دی؟ د وینې د جمود د ضعیف فعالیت لامل د ترومبوسایټوپینیا، د وینې د جمود د عواملو نشتوالي، د نورو درملو اخیستل او داسې نورو له امله کیدی شي. تاسو کولی شئ د وینې معاینې، د وینې د جمود د وخت اندازه کولو او نورو ... لپاره د روغتون د هیماتولوژي څانګې ته لاړ شئ.
    نور یی ولوله
  • کوم خواړه د وینې د لخته کېدو لامل کېږي؟

    کوم خواړه د وینې د لخته کېدو لامل کېږي؟

    هغه خواړه چې په اسانۍ سره د وینې د بندیدو لامل کیږي عبارت دي له لوړ غوړ لرونکي خواړه او لوړ بوره لرونکي خواړه. دا باید په یاد ولرئ چې که څه هم دا خواړه ممکن د وینې حالت اغیزه وکړي، دوی نشي کولی په مستقیم ډول د وینې د بندیدو ستونزو درملنې لپاره وکارول شي. ۱. لوړ غوړ لرونکي خواړه لوړ غوړ لرونکي خواړه مور لري...
    نور یی ولوله
  • ایا د مستو ډیر څښل به د وینې د چپکتیا لامل شي؟

    ایا د مستو ډیر څښل به د وینې د چپکتیا لامل شي؟

    د مستو ډېر څښل ممکن د وینې د غلظت لامل نشي، او د مستو اندازه چې تاسو یې څښئ باید کنټرول شي. مستې په پروبیوټیکونو کې بډایه دي. په منظم ډول د مستو څښل کولی شي د بدن لپاره تغذیه بشپړه کړي، د معدې حرکت ته وده ورکړي، او قبضیت ښه کړي....
    نور یی ولوله
  • څه شی د وینې د ګنده کیدو لامل کیدی شي؟

    څه شی د وینې د ګنده کیدو لامل کیدی شي؟

    عموما، د هګۍ سپین، د بورې لوړ خواړه، د تخم خواړه، د څارویو ځیګر، او هورمون درملو په څیر د خوړو یا درملو خوړل کولی شي وینه د ګنده کیدو لامل شي. ۱. د هګۍ ژیړ خواړه: د مثال په توګه، د هګۍ ژیړ، د مرغۍ هګۍ ژیړ، او نور، ټول د لوړ کولیسټرول لرونکي خواړو پورې اړه لري، کوم چې په لویه کچه ...
    نور یی ولوله
  • کومې میوې تر ټولو زیات ویټامین K2 لري؟

    کومې میوې تر ټولو زیات ویټامین K2 لري؟

    ویټامین K2 د انسان په بدن کې یو اړین غذايي عنصر دی، کوم چې د اوستیوپوروسس ضد، د شریانونو ضد کلسیم ضد، د اوستیوآرتریت ضد او د ځیګر پیاوړتیا اغیزې لري. هغه میوې چې ډیری ویټامین K2 لري په عمده توګه مڼې، کیوي او کیلې شاملې دي. ...
    نور یی ولوله