-
کوم خواړه د وینې د لخته کېدو لامل کېږي؟
هغه خواړه چې په اسانۍ سره د وینې د بندیدو لامل کیږي عبارت دي له لوړ غوړ لرونکي خواړه او لوړ بوره لرونکي خواړه. دا باید په یاد ولرئ چې که څه هم دا خواړه ممکن د وینې حالت اغیزه وکړي، دوی نشي کولی په مستقیم ډول د وینې د بندیدو ستونزو درملنې لپاره وکارول شي. ۱. لوړ غوړ لرونکي خواړه لوړ غوړ لرونکي خواړه مور لري...نور یی ولوله -
ایا د مستو ډیر څښل به د وینې د چپکتیا لامل شي؟
د مستو ډېر څښل ممکن د وینې د غلظت لامل نشي، او د مستو اندازه چې تاسو یې څښئ باید کنټرول شي. مستې په پروبیوټیکونو کې بډایه دي. په منظم ډول د مستو څښل کولی شي د بدن لپاره تغذیه بشپړه کړي، د معدې حرکت ته وده ورکړي، او قبضیت ښه کړي....نور یی ولوله -
څه شی د وینې د ګنده کیدو لامل کیدی شي؟
عموما، د هګۍ سپین، د بورې لوړ خواړه، د تخم خواړه، د څارویو ځیګر، او هورمون درملو په څیر د خوړو یا درملو خوړل کولی شي وینه د ګنده کیدو لامل شي. ۱. د هګۍ ژیړ خواړه: د مثال په توګه، د هګۍ ژیړ، د مرغۍ هګۍ ژیړ، او نور، ټول د لوړ کولیسټرول لرونکي خواړو پورې اړه لري، کوم چې په لویه کچه ...نور یی ولوله -
کومې میوې تر ټولو زیات ویټامین K2 لري؟
ویټامین K2 د انسان په بدن کې یو اړین غذايي عنصر دی، کوم چې د اوستیوپوروسس ضد، د شریانونو ضد کلسیم ضد، د اوستیوآرتریت ضد او د ځیګر پیاوړتیا اغیزې لري. هغه میوې چې ډیری ویټامین K2 لري په عمده توګه مڼې، کیوي او کیلې شاملې دي. ...نور یی ولوله -
د ویټامین K کمښت نښې نښانې څه دي؟
د K کمښت عموما د ویټامین K نشتوالي ته اشاره کوي. ویټامین K خورا پیاوړی دی، نه یوازې د هډوکو په پیاوړتیا او د رګونو د انعطاف په ساتنه کې، بلکې د شریانونو د سکلیروسیس او د وینې بهیدنې ناروغیو مخنیوي کې هم. له همدې امله، دا اړینه ده چې د ویټامین کافي اندازه ډاډمنه شي ...نور یی ولوله -
د ویټامین ډي کمښت څه لامل کیدی شي؟
د ویټامین ډي نشتوالی ممکن هډوکي اغیزمن کړي او د ریکیټس، اوستیومالاسیا او نورو ناروغیو خطر زیات کړي. سربیره پردې، دا ممکن په فزیکي وده هم اغیزه وکړي. ۱. په هډوکو اغیزه کول: په ورځني ژوند کې منظم غوره یا جزوي خواړه ممکن د هډوکي تدریجي اوستیوپوروسس لامل شي، پدې توګه په ... اغیزه کوي.نور یی ولوله
د سوداګرۍ کارت
چینایي وی چیټ