د کب غوړ عموما د لوړ کولیسټرول لامل نه کیږي.

د کب غوړ یو غیر مشبوع شحمي اسید دی، کوم چې د وینې د لیپید اجزاو په ثبات باندې ښه اغیزه لري. له همدې امله، د ډیسلیپیډیمیا ناروغان کولی شي د کب غوړ په مناسب ډول وخوري.

د لوړ کولیسټرول لپاره، دا د هایپرکولیسټرولیمیا ناروغانو او د ضعیف رژیم کنټرول او ډیر کالوري مصرف کونکو ناروغانو کې عام دی. په بدن کې کالوري په غوړ بدلیږي او راټولیږي.

د هغو خلکو لپاره چې وزن زیاتوي، دا ډیری وخت د کولیسټرول زیاتوالي لامل کیږي. له همدې امله، د کولیسټرول زیاتوالي لپاره، اړینه ده چې د رژیم، تمرین، درملو او نورو اړخونو له لارې یې درملنه وشي. د رژیم درملنه په عمده توګه د کم مالګې او کم غوړ لرونکي رژیم شامل دي. سپارښتنه کیږي چې د سبزیجاتو غوړ وخورئ او د څارویو غوړو ډیر مصرف څخه ډډه وکړئ. سپارښتنه کیږي چې د وینې د لیپید پروفایل تنظیم کولو لپاره غیر مشبوع غوړ اسیدونه لکه د کب غوړ وخورئ. سربیره پردې، مناسب تمرین او سټیټینونه. که اړتیا وي، د اړونده درملنې لکه ایزیټیمیب او Pcs k9 مخنیوی کونکو سره یوځای کړئ ترڅو د کولیسټرول کچه ثبات کړي.