ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਓਮੇਗਾ 3 ਲੈਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਓਮੇਗਾ-3 ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ, ਆਓ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਓਮੇਗਾ 3 ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਓਮੇਗਾ 3 ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਸੰਵਿਧਾਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਵੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 1. ਓਮੇਗਾ 3 ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਨਰਮ ਕੈਪਸੂਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਖੂਨ ਦੇ ਲਿਪਿਡ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਡਿਸਲਿਪੀਡੇਮੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਲਈ, ਇਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਭੂਮਿਕਾ
ਜੰਮਣ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਸਟੈਸਿਸ, ਖੂਨ ਜੰਮਣ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ, ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੰਮਣ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੰਮਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਈਕੋਸੈਪੈਂਟੇਨੋਇਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਡੋਕੋਸਾਹੇਕਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਖੂਨ ਦੀ ਲੇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੈਨੈਕਸ ਨੋਟੋਗਿਨਸੇਂਗ ਚਾਹ, ਸੈਫਲਾਵਰ ਚਾਹ, ਕੈਸੀਆ ਬੀਜ ਚਾਹ, ਆਦਿ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀ ਲੇਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 1. ਪੈਨੈਕਸ ਨੋਟੋਗਿਨਸੇਂਗ ਚਾਹ: ਪੈਨੈਕਸ ਨੋਟੋਗਿਨਸੇਂਗ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਮ ਚੀਨੀ ਔਸ਼ਧੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਬਿਜ਼ਨਸ ਕਾਰਡ
ਚੀਨੀ ਵੀਚੈਟ