ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ।

ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਖੂਨ ਦੇ ਲਿਪਿਡ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਡਿਸਲਿਪੀਡੇਮੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਲਈ, ਇਹ ਹਾਈਪਰਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲੇਮੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਖੁਰਾਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਵਧੇ ਹੋਏ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਖੁਰਾਕ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਨਮਕ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਨਸਪਤੀ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੇ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਢੁਕਵੀਂ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਟੈਟਿਨ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਬੰਧਿਤ ਇਲਾਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਈਜ਼ੀਟੀਮੀਬ ਅਤੇ ਪੀਸੀਐਸ ਕੇ9 ਇਨਿਹਿਬਟਰਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇ।