बेइजिङ सक्सेडर टेक्नोलोजी इंक।

लोक स्वास्थ्य मिथकहरूमा, कागतीको रसलाई प्रायः "प्राकृतिक रगत पातलो" भनेर लेबल गरिन्छ। धेरै मानिसहरू विश्वास गर्छन् कि दैनिक एक गिलास कागती पानी पिउनाले रगत जम्नबाट रोक्न र रक्तसञ्चार सुधार गर्न सकिन्छ। यद्यपि, के यो दावीको कुनै वैज्ञानिक आधार छ? के कागतीको रसले साँच्चै रगतलाई "पातलो" बनाउन सक्छ?

यस प्रश्नको जवाफ दिन, हामीले पहिले "रगत पातलो गर्ने" को वैज्ञानिक परिभाषा स्पष्ट पार्नु आवश्यक छ।

चिकित्सा रूपमा, रगत पातलो पार्ने औषधिहरूलाई मुख्यतया दुई वर्गमा विभाजन गरिएको छ: एन्टिकोआगुलेन्टहरू (जस्तै वारफेरिन र हेपरिन), जसले रगत जम्नबाट रोक्नको लागि कोगुलेसन कारकहरूको गतिविधिलाई रोक्छ; र एन्टिप्लेटलेट औषधिहरू (जस्तै एस्पिरिन), जसले प्लेटलेट एकत्रीकरणलाई रोकेर थ्रोम्बोसिसलाई रोक्छ। यी औषधिहरूमा राम्ररी परिभाषित औषधीय प्रभावहरू छन् र हृदय र मस्तिष्क रोगहरूलाई रोक्न र उपचार गर्ने महत्त्वपूर्ण माध्यम हुन्।

कागतीको रसका मुख्य घटकहरूमा भिटामिन सी, साइट्रिक एसिड र फ्लेभोनोइड जस्ता एन्टिअक्सिडेन्टहरू समावेश छन्। भिटामिन सीले शरीरमा रेडक्स प्रतिक्रियाहरूमा भाग लिन्छ र रक्तनलीका भित्ताहरूको अखण्डता कायम राख्न भूमिका खेल्छ। फ्लेभोनोइडहरूमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्डोथेलियल फंक्शन क्षमता भएको देखाइएको छ। पशु अध्ययनहरूले देखाएको छ कि सिट्रस फलहरूमा भएका केही घटकहरूले प्लेटलेट एकत्रीकरणलाई हल्का रूपमा रोक्न सक्छन्, तर यो प्रभावको शक्ति औषधिको भन्दा धेरै कम छ।

अमेरिकन जर्नल अफ क्लिनिकल न्यूट्रिशनमा प्रकाशित २०१२ को एक अध्ययनले उल्लेख गरेको छ कि सिट्रस फलफूलको दैनिक सेवनले रगत जम्ने जोखिम कम गर्न सक्छ, तर यो निष्कर्षलाई कागतीको रसको "पातलो" प्रभाव भन्दा समग्र आहार सुधारलाई बढी श्रेय दिइएको थियो। वास्तविकतामा, रगत जम्ने प्रक्रियामा खानाको प्रभाव अत्यन्तै कमजोर छ, औषधिको उपचारात्मक प्रभावहरू दोहोर्याउन पर्याप्त छैन।

अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, रगत पातलो पार्ने औषधिसँग कागतीको रसको तुलना गर्नाले स्वास्थ्य जोखिम निम्त्याउन सक्छ। एन्टिकोआगुलेन्ट लिनेहरूका लागि, खाना र औषधिको समन्वयात्मक प्रभावको कारणले गर्दा अन्धाधुन्ध रूपमा कागतीको रसको ठूलो मात्रा सेवन गर्दा रक्तस्रावको जोखिम बढ्न सक्छ। सन्तुलित आहार र व्यायामलाई बेवास्ता गर्दै रगत जम्नबाट रोक्न कागतीको रसमा भर पर्ने स्वस्थ व्यक्तिहरूले वास्तवमा स्वास्थ्य व्यवस्थापनमा ढिलाइ गर्न सक्छन्।

वस्तुनिष्ठ रूपमा, कागतीको रस, एक पौष्टिक पेय पदार्थको रूपमा, सन्तुलित मात्रामा सेवन गर्दा केही हृदय सम्बन्धी फाइदाहरू हुन्छन्। यद्यपि, यसको कार्य संयन्त्र एन्टिअक्सिडेन्टको प्रावधान र पानीको सेवन बढाएर हो, र यो "रगत पातलो पार्ने" सँग प्रत्यक्ष रूपमा सम्बन्धित छैन।

थ्रोम्बोसिस जस्ता अवस्थाहरूको रोकथाम र उपचार गर्दा, चिकित्सा सल्लाह पालना गर्नु, उचित औषधिहरू प्रयोग गर्नु, र स्वस्थ आहार र जीवनशैली कायम राख्नु महत्त्वपूर्ण छ - यो रक्तनली स्वास्थ्य कायम राख्ने वैज्ञानिक तरिका हो।