Iż-żejt tal-ħut iżid il-kolesterol?


Awtur: Suċċessur   

Iż-żejt tal-ħut ġeneralment ma jikkawżax kolesterol għoli.

Iż-żejt tal-ħut huwa aċidu xaħmi mhux saturat, li għandu effett tajjeb fuq l-istabbiltà tal-komponenti tal-lipidi fid-demm. Għalhekk, pazjenti b'dislipidemija jistgħu jieklu żejt tal-ħut b'mod xieraq.

Għall-kolesterol għoli, huwa komuni f'pazjenti b'iperkolesterolemija u pazjenti b'kontroll ħażin tad-dieta u konsum eċċessiv ta' kaloriji. Il-kaloriji fil-ġisem jiġu kkonvertiti f'xaħam u akkumulati.

Għal nies li jżidu fil-piż, dan spiss iwassal għal żieda fil-kolesterol. Għalhekk, għal żieda fil-kolesterol, huwa meħtieġ li tiġi trattata permezz ta' dieta, eżerċizzju, mediċini u aspetti oħra. It-trattament tad-dieta jinkludi prinċipalment dieta baxxa fil-melħ u baxxa fix-xaħam. Huwa rakkomandat li tikkonsma żjut veġetali u tevita konsum eċċessiv ta' żjut tal-annimali. Huwa rakkomandat li tikkonsma aċidi grassi mhux saturati bħaż-żejt tal-ħut biex taġġusta l-profil tal-lipidi fid-demm. Barra minn hekk, eżerċizzju xieraq u statini. Jekk meħtieġ, flimkien ma' trattamenti relatati bħal ezetimibe u inibituri tal-Pcs k9 biex jistabbilizzaw il-livelli tal-kolesterol.