L-eżerċizzju jista’ jneħħi t-tagħqid tad-demm? Esperti mediċi jispjegawlek il-verità
Riċentement, il-qawl li "emboli tad-demm jistgħu jitneħħew permezz tal-eżerċizzju" ikkawża diskussjonijiet jaħarqu fuq il-pjattaformi soċjali. Ħafna utenti tan-netwerk jemmnu li l-insistenza fuq il-ġiri, l-għawm u eżerċizzji oħra tista' tħoll l-emboli tad-demm fil-vini tad-demm mingħajr trattament bil-mediċini. F'dan ir-rigward, esperti mediċi indikaw li din l-opinjoni hija żbaljata serjament. Eżerċizzju għama jista' jikkawża li l-emboli tad-demm jaqgħu, u jikkawżaw riskji fatali bħal emboliżmu pulmonari u infart ċerebrali.

Il-mekkaniżmu tat-trombożi huwa kumpless, u l-eżerċizzju ma jistax ineħħih direttament.
Il-Professur Li, it-tabib ewlieni tad-Dipartiment tal-Kardjoloġija fl-Isptar tal-Kulleġġ Mediku tal-Unjoni ta' Peking, spjega li l-emboli tad-demm huma għoqod iffurmati mill-koagulazzjoni tad-demm fil-vini tad-demm. Il-formazzjoni tagħhom hija relatata mill-qrib ma' tliet fatturi: ħsara endoteljali vaskulari, iperkoagulabilità tad-demm, u fluss tad-demm bil-mod. "Hekk kif il-ħajt ta' ġewwa ta' pajp tal-ilma jakkumula l-ħmieġ wara li jissaddad, il-formazzjoni ta' emboli tad-demm hija proċess patoloġiku li jinvolvi diversi rabtiet. L-eżerċizzju la jista' jsewwi l-endotelju vaskulari bil-ħsara u lanqas ibiddel l-iperkoagulabilità tad-demm."
Studji kliniċi wrew li għal emboli tad-demm eżistenti, speċjalment emboli tad-demm qodma, l-eżerċizzju jista' biss inaqqas ir-riskju ta' formazzjoni ta' emboli tad-demm ġodda billi jħaffef il-fluss tad-demm, iżda ma jistax iħoll emboli tad-demm eżistenti. Għall-kuntrarju, eżerċizzju qawwi jista' jikkawża li l-emboli tad-demm jinħallu u jaqgħu, u jiċċirkolaw maċ-ċirkolazzjoni tad-demm lejn organi ewlenin bħall-pulmuni u l-moħħ, u jikkawżaw emboliżmu akut.
​
Rispons xjentifiku għall-emboli tad-demm: it-trattament f'saffi huwa ċ-ċavetta
Id-Direttur Zhang tad-Dipartiment tat-Trombożi u l-Emostażi tal-Isptar Ruijin ta' Shanghai enfasizza li t-trattament tal-emboli tad-demm irid isegwi l-prinċipju ta' "trattament f'saffi". Għal pazjenti b'trombożi akuta fil-vini fondi, mistrieħ assolut fis-sodda huwa r-rekwiżit primarju, u terapija antikoagulanti jew terapija trombolitika hija meħtieġa fl-istess ħin; wara li l-embolu tad-demm ikun stabbli, eżerċizzju ta' intensità baxxa, bħal mixi u eżerċizzju ta' pump tal-għaksa, jista' jsir gradwalment taħt il-gwida ta' tabib biex jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
"L-eżerċizzju huwa mezz importanti biex jipprevjeni l-emboli tad-demm, iżda bl-ebda mod mhu trattament." Id-Direttur Zhang fakkar li n-nies li ilhom fis-sodda jew bilqiegħda għal żmien twil għandhom iqumu u jiċċaqalqu regolarment biex jippromwovu r-ritorn venuż permezz tal-kontrazzjoni tal-muskoli u jnaqqsu r-riskju ta' trombożi. Nies b'saħħithom iżommu 150 minuta ta' eżerċizzju ta' intensità moderata fil-ġimgħa, li jista' jtejjeb b'mod effettiv il-funzjoni vaskulari u jnaqqas ir-riskju ta' trombożi.

Jekk iseħħu dawn is-sintomi, għandek tfittex attenzjoni medika immedjatament
L-esperti mediċi jappellaw lill-pubbliku biex ikun aktar viġilanti dwar l-emboli tad-demm. Jekk tesperjenza nefħa unilaterali fir-riġlejn t'isfel, uġigħ, żieda fit-temperatura tal-ġilda, jew uġigħ f'daqqa fis-sider, dispnea, emoptiżi, tnemnim fir-riġlejn u sintomi oħra, dan jista' jkun sinjal ta' tromboemboliżmu u għandek bżonn tmur id-dipartiment tal-emerġenza tal-isptar immedjatament.
Bħalissa, l-inċidenza ta' mard trombotiku f'pajjiżi żdiedet sena wara sena u saret waħda mill-kawżi ewlenin ta' mewt fost ir-residenti. Il-fehim korrett tal-għarfien dwar il-prevenzjoni u t-trattament tat-trombożi, l-evitar li wieħed jemmen f'xnigħat popolari, u t-tfittxija ta' għajnuna medika professjonali fil-ħin huma l-modi xjentifiċi biex tiġi indirizzata t-trombożi.