दैनंदिन खबरदारी
दैनंदिन जीवनात रेडिएशन आणि बेंझिनयुक्त सॉल्व्हेंट्सचा दीर्घकाळ संपर्क टाळावा. वृद्ध लोक, मासिक पाळीच्या दरम्यान महिला आणि रक्तस्त्राव रोगांसह दीर्घकालीन तोंडी अँटीप्लेटलेट आणि अँटीकोआगुलंट औषधे घेणाऱ्यांनी जोरदार व्यायाम टाळावा आणि संरक्षणाकडे लक्ष द्यावे.

त्वचेखालील रक्तस्रावासाठी मी माझ्या जीवनशैलीच्या सवयींमध्ये काय लक्ष द्यावे?
निरोगी जीवनशैलीचा प्रचार करा, कठोर व्यायाम टाळा, नियमित जीवनशैली राखा, पुरेशी झोप घ्या आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवा.

त्वचेखालील रक्तस्त्रावासाठी इतर कोणती खबरदारी घ्यावी?
त्वचेखालील रक्तस्त्राव झाल्यानंतर २४ तासांच्या आत, रक्तस्त्राव वाढू नये म्हणून गरम कॉम्प्रेस टाळा, मलम लावा आणि घासून घ्या. त्वचेखालील रक्तस्त्रावाचे प्रमाण, क्षेत्र आणि शोषण निरीक्षण करा,
जर शरीराच्या इतर भागांमधून आणि अंतर्गत अवयवांमधून तीव्र रक्तस्त्राव होत असेल तर ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या.