മത്സ്യ എണ്ണ സാധാരണയായി ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.

മത്സ്യ എണ്ണ ഒരു അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡാണ്, ഇത് രക്തത്തിലെ ലിപിഡ് ഘടകങ്ങളുടെ സ്ഥിരതയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഡിസ്ലിപിഡീമിയ ഉള്ള രോഗികൾക്ക് മത്സ്യ എണ്ണ ഉചിതമായി കഴിക്കാം.

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്, ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ ഉള്ള രോഗികളിലും, ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം മോശമായതും അമിതമായ കലോറി ഉപഭോഗം ഉള്ളവരിലും ഇത് സാധാരണമാണ്. ശരീരത്തിലെ കലോറികൾ കൊഴുപ്പായി മാറുകയും ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക്, ഇത് പലപ്പോഴും കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വർദ്ധിച്ച കൊളസ്ട്രോളിന്, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, മരുന്നുകൾ, മറ്റ് വശങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ ചികിത്സിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണ ചികിത്സയിൽ പ്രധാനമായും ഉപ്പ് കുറഞ്ഞതും കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതുമായ ഭക്ഷണക്രമം ഉൾപ്പെടുന്നു. സസ്യ എണ്ണകൾ കഴിക്കാനും മൃഗ എണ്ണകൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. രക്തത്തിലെ ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് മത്സ്യ എണ്ണ പോലുള്ള അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഉചിതമായ വ്യായാമവും സ്റ്റാറ്റിനുകളും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന് എസെറ്റിമൈബ്, പിസിഎസ് കെ9 ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ പോലുള്ള അനുബന്ധ ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക.