Vai zivju eļļa paaugstina holesterīna līmeni?


Autors: Pēctecis   

Zivju eļļa parasti neizraisa paaugstinātu holesterīna līmeni.

Zivju eļļa ir nepiesātināta taukskābe, kas labi ietekmē asins lipīdu komponentu stabilitāti. Tādēļ pacienti ar dislipidēmiju var atbilstoši ēst zivju eļļu.

Augsts holesterīna līmenis bieži sastopams pacientiem ar hiperholesterinēmiju un pacientiem ar nepietiekamu diētas kontroli un pārmērīgu kaloriju uzņemšanu. Organismā esošās kalorijas tiek pārvērstas taukos un uzkrātas.

Cilvēkiem, kuriem rodas svara pieaugums, tas bieži vien noved pie holesterīna līmeņa paaugstināšanās. Tāpēc paaugstināts holesterīna līmenis ir jāārstē ar diētas, fizisko aktivitāšu, medikamentu un citu metožu palīdzību. Diētas ārstēšana galvenokārt ietver diētu ar zemu sāls un tauku saturu. Ieteicams lietot augu eļļas un izvairīties no pārmērīgas dzīvnieku izcelsmes eļļu uzņemšanas. Lai pielāgotu asins lipīdu profilu, ieteicams lietot nepiesātinātās taukskābes, piemēram, zivju eļļu. Papildus ieteicams lietot atbilstošas ​​fiziskās aktivitātes un statīnus. Ja nepieciešams, to kombinē ar saistītām ārstēšanas metodēm, piemēram, ezetimibu un PCS K9 inhibitoriem, lai stabilizētu holesterīna līmeni.