Ar žuvų taukai didina cholesterolio kiekį?


Autorius: Įpėdinis   

Žuvų taukai paprastai nesukelia didelio cholesterolio kiekio.

Žuvų taukai yra nesočioji riebalų rūgštis, kuri teigiamai veikia kraujo lipidų komponentų stabilumą. Todėl pacientai, sergantys dislipidemija, gali tinkamai vartoti žuvų taukus.

Padidėjęs cholesterolio kiekis dažnai pasireiškia pacientams, sergantiems hipercholesterolemija, ir pacientams, kurie netinkamai kontroliuoja mitybą bei suvartoja per daug kalorijų. Organizme esančios kalorijos paverčiamos riebalais ir kaupiamos.

Žmonėms, kurie priauga svorio, tai dažnai lemia cholesterolio kiekio padidėjimą. Todėl padidėjusį cholesterolio kiekį būtina gydyti dieta, mankšta, vaistais ir kitais būdais. Dietinis gydymas daugiausia apima mažai druskos ir riebalų turinčią dietą. Rekomenduojama vartoti augalinius aliejus ir vengti per didelio gyvūninės kilmės riebalų kiekio. Rekomenduojama vartoti nesočiųjų riebalų rūgščių, tokių kaip žuvų taukai, kraujo lipidų profiliui koreguoti. Be to, tinkama mankšta ir statinai. Jei reikia, derinamas su susijusiu gydymu, pavyzdžiui, ezetimibu ir PCS K9 inhibitoriais, siekiant stabilizuoti cholesterolio kiekį.