ຂ່າວການຕະຫຼາດ
-
ອາການຂອງການຂາດວິຕາມິນ K ແມ່ນຫຍັງ?
ການຂາດວິຕາມິນ K ໂດຍທົ່ວໄປໝາຍເຖິງການຂາດວິຕາມິນ K. ວິຕາມິນ K ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການເສີມສ້າງກະດູກ ແລະ ປົກປ້ອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຫຼອດເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງ ແລະ ພະຍາດເລືອດໄຫຼໄດ້ອີກດ້ວຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງຮັບປະກັນຄວາມພຽງພໍຂອງວິຕາມິນ...ອ່ານຕື່ມ -
ການຂາດວິຕາມິນ D ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຫຍັງໄດ້?
ການຂາດວິຕາມິນດີອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກ ແລະ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກກະດູກອ່ອນ, ໂຣກກະດູກອ່ອນ ແລະ ພະຍາດອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍອີກດ້ວຍ. 1. ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກ: ການກິນອາຫານທີ່ເລືອກກິນເປັນປະຈຳ ຫຼື ອາຫານບໍ່ຄົບຖ້ວນໃນຊີວິດປະຈຳວັນອາດຈະນຳໄປສູ່ການເປັນໂຣກກະດູກພຸນຂອງກະດູກ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ...ອ່ານຕື່ມ -
ຂ້ອຍສາມາດດື່ມຢາຊະນິດໃດເພື່ອຢຸດເລືອດ?
ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼໄວປະກອບມີຢາທາພາຍນອກເຊັ່ນ: ຢາຂາວຢຸນນານ; ຢາສັກເຊັ່ນ: ຢາເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼ ແລະ ວິຕາມິນ K1; ຢາສະໝຸນໄພຈີນເຊັ່ນ: ຂີ້ກະເດືອນ ແລະ ຕົ້ນອາຄາເຊຍ. ຜົງຢາຂາວຢຸນນານປະກອບດ້ວຍຜົງ panax notoginseng ເຊິ່ງສາມາດຢຸດ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິຕາມິນຊະນິດໃດທີ່ຊ່ວຍຢຸດເລືອດອອກ?
ວິຕາມິນທີ່ມີໜ້າທີ່ຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດໂດຍທົ່ວໄປໝາຍເຖິງວິຕາມິນ K ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ ແລະ ປ້ອງກັນການເລືອດໄຫຼ. ວິຕາມິນ K ໂດຍທົ່ວໄປແບ່ງອອກເປັນ 4 ປະເພດຄື: ວິຕາມິນ K1, ວິຕາມິນ K2, ວິຕາມິນ K3 ແລະ ວິຕາມິນ K4 ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການແຂງຕົວຂອງເລືອດ. ...ອ່ານຕື່ມ -
ການກວດເລືອດແບບໃດແດ່ທີ່ເຮັດສຳລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດ?
ການກວດທີ່ຈຳເປັນສຳລັບພະຍາດເລືອດອອກປະກອບມີການກວດຮ່າງກາຍ, ການກວດຫ້ອງທົດລອງ, ການກວດພູມຕ້ານທານທາງປະລິມານ, ການກວດໂຄໂມໂຊມ ແລະ ພັນທຸກຳ. I. ການກວດຮ່າງກາຍ ການສັງເກດສະຖານທີ່ ແລະ ການແຈກຢາຍຂອງເລືອດອອກ, ບໍ່ວ່າຈະມີເລືອດອອກໃນເລືອດ, ເກັດເລືອດ...ອ່ານຕື່ມ -
ພະຍາດຂາດສານອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເລືອດໄຫຼແມ່ນຫຍັງ?
ການຂາດເລືອດໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນເກີດຈາກການເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ, ການສູນເສຍເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ, ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ ແລະ ສາເຫດອື່ນໆ. 1. ເມື່ອຍເກີນໄປ: ຖ້າທ່ານມັກນອນເດິກເພື່ອເຮັດວຽກເກີນເວລາ ຫຼື ເຮັດວຽກພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນອາດຈະນໍາໄປສູ່ການເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ ແລະ ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດເລືອດ, ເຊິ່ງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວສາມາດ...ອ່ານຕື່ມ
ນາມບັດ
WeChat ຂອງຈີນ