ຂ່າວການຕະຫຼາດ
-
ອາຫານຊະນິດໃດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ?
ການກິນອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນສູງ, ໂປຣຕີນສູງ, ແຄລໍຣີສູງ, ແລະ ໄຂມັນຕໍ່າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການແຂງຕົວຂອງເລືອດໄດ້. ທ່ານສາມາດກິນຢາເມັດນ້ຳມັນປາທີ່ມີໂອເມກ້າ 3 ໃນປະລິມານສູງ, ກິນກ້ວຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ແຕ່ງແກງຊີ້ນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນດ້ວຍເຊື້ອເຫັດງອກຂາວ ແລະ ໝາກອິນທະຜາລຳແດງ. ການກິນເຊື້ອເຫັດງອກຂາວສາມາດ...ອ່ານຕື່ມ -
ສາເຫດຂອງການເຮັດວຽກຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຫຍັງ?
ສາເຫດຂອງການເຮັດວຽກຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຫຍັງ? ການເຮັດວຽກຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີສາມາດເກີດຈາກການຫຼຸດລົງຂອງເມັດເລືອດຂາວ, ການຂາດປັດໄຈການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ການກິນຢາຊະນິດອື່ນ, ແລະອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດໄປພະແນກເລືອດວິທະຍາຂອງໂຮງໝໍເພື່ອກວດເລືອດ, ວັດແທກເວລາການແຂງຕົວຂອງເລືອດ ແລະ ອື່ນໆ...ອ່ານຕື່ມ -
ອາຫານຊະນິດໃດແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການແຂງຕົວຂອງເລືອດ?
ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດແຂງຕົວໄດ້ງ່າຍປະກອບມີອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ ແລະ ອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານສູງ. ຄວນສັງເກດວ່າເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງເລືອດ, ແຕ່ມັນບໍ່ສາມາດນຳໃຊ້ໂດຍກົງເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫາການແຂງຕົວຂອງເລືອດໄດ້. 1. ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງມີສ່ວນປະກອບຂອງ...ອ່ານຕື່ມ -
ການດື່ມນົມສົ້ມຫຼາຍຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດໜຽວບໍ?
ການດື່ມນົມສົ້ມຫຼາຍອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດໜຽວ, ແລະ ປະລິມານນົມສົ້ມທີ່ທ່ານດື່ມຈຳເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມ. ນົມສົ້ມອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣໄບໂອຕິກ. ການດື່ມນົມສົ້ມເປັນປະຈຳສາມາດເສີມສານອາຫານໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍ, ສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ແລະ ປັບປຸງອາການທ້ອງຜູກ.ອ່ານຕື່ມ -
ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດໜາຂຶ້ນໄດ້?
ໂດຍທົ່ວໄປ, ການກິນອາຫານ ຫຼື ຢາເຊັ່ນ: ໄຂ່ຂາວ, ອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານສູງ, ອາຫານທີ່ມີແກ່ນ, ຕັບສັດ, ແລະ ຢາຮໍໂມນ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດໜາຂຶ້ນໄດ້. 1. ອາຫານທີ່ມີໄຂ່ເຫຼືອງ: ຕົວຢ່າງ, ໄຂ່ເຫຼືອງ, ໄຂ່ເປັດ, ແລະອື່ນໆ, ລ້ວນແຕ່ເປັນອາຫານທີ່ມີຄໍເລສເຕີຣອນສູງ, ເຊິ່ງມີປະລິມານຫຼາຍ...ອ່ານຕື່ມ -
ໝາກໄມ້ຊະນິດໃດທີ່ມີວິຕາມິນ K2 ຫຼາຍທີ່ສຸດ?
ວິຕາມິນ K2 ເປັນສານອາຫານທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຕ້ານພະຍາດກະດູກພຸນ, ຕ້ານແຄວຊຽມໃນເສັ້ນເລືອດແດງ, ຕ້ານຂໍ້ອັກເສບ ແລະ ເສີມສ້າງຕັບ. ໝາກໄມ້ທີ່ມີວິຕາມິນ K2 ຫຼາຍທີ່ສຸດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບມີໝາກໂປມ, ໝາກກີວີ ແລະ ໝາກກ້ວຍ....ອ່ານຕື່ມ
ນາມບັດ
WeChat ຂອງຈີນ