ອາຫານລວມມີໝາກໄມ້. ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວສາມາດກິນໝາກໄມ້ໄດ້ຢ່າງເໝາະສົມ, ແລະບໍ່ມີຂໍ້ຈຳກັດກ່ຽວກັບປະເພດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນລະມັດລະວັງໃນການຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານທີ່ມີນ້ຳມັນ ແລະ ໄຂມັນສູງ, ອາຫານເຜັດ, ອາຫານທີ່ມີນ້ຳຕານສູງ, ອາຫານທີ່ມີເກືອສູງ, ແລະ ອາຫານທີ່ມີເຫຼົ້າ ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຄວບຄຸມພະຍາດ.

1. ອາຫານທີ່ມີນ້ຳມັນ ແລະ ໄຂມັນສູງ: ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວຈະມີຄວາມໜືດຂອງເລືອດສູງ, ແລະ ອາຫານທີ່ມີນ້ຳມັນ ແລະ ໄຂມັນສູງ ເຊັ່ນ: ອາຫານທອດ, ຄຣີມ, ແລະ ເຄື່ອງໃນສັດ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີນ້ຳມັນຫຼາຍ, ມັນອາດຈະທຳລາຍເຍື່ອຫຸ້ມເສັ້ນເລືອດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວຫຼັງຈາກກິນອາຫານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ສະນັ້ນຄວນຫຼີກລ່ຽງອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

2. ອາຫານເຜັດ: ອາຫານທີ່ນິຍົມກິນປະກອບມີ ໝາກເຜັດ, ເສັ້ນເຜັດ, ໝໍ້ຮ້ອນເຜັດ, ຜັກບົ່ວ ແລະ ກະທຽມ, ແລະອື່ນໆ. ເນື່ອງຈາກການກະຕຸ້ນເຜັດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫົດຕົວ, ເຮັດໃຫ້ຫຼອດເລືອດແຄບລົງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ສະນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ແນະນຳໃຫ້ກິນອາຫານເຜັດ.

3. ອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານສູງ: ອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານສູງອາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ການກິນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າລົງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ສະນັ້ນ ຄວນຄວບຄຸມການກິນອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານ.

4. ອາຫານທີ່ມີເກືອສູງ: ຖ້າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ອັດຕາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມດັນເລືອດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານທີ່ມີເກືອສູງເຊັ່ນ: ອາຫານຕົ້ມ ແລະ ໄສ້ກອກແຮມ.

5. ອາຫານທີ່ມີເຫຼົ້າ: ເຫຼົ້າເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ກະຕຸ້ນ, ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫົດຕົວ ແລະ ແຄບລົງຕື່ມອີກ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາການດັ່ງກ່າວ. ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງຈິງຈັງ.

ຖ້າທ່ານມີປະຫວັດພະຍາດປະຈຳຕົວ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການໃຊ້ຢາຄວບຄຸມ, ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍໃນການໃຊ້ຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເກັດເລືອດ ແລະ ຢາລະລາຍກ້ອນເລືອດ ຫຼື ຜ່າຕັດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເກີດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວเฉียบพลัน ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ.