Kann Sport Bluttgerinnsel opléisen? Medizinesch Experten erklären Iech d'Wourecht
An der leschter Zäit huet d'Ausso, datt "Bluttgerinnsel duerch Sport kënne verschwannen", fir hefteg Diskussiounen op sozialen Plattformen gesuergt. Vill Netzbürger gleewen, datt d'Insistéiere op Lafen, Schwammen an aner Übungen d'Bluttgerinnsel an de Bluttgefässer ouni Medikamenter opléise kënnen. An dëser Hisiicht hunn medizinesch Experten drop higewisen, datt dës Meenung eescht falsch ass. Blann kierperlech Aktivitéit kann dozou féieren, datt Bluttgerinnsel offällt, wat zu fatale Risiken wéi Lungenembolie an Gehirinfarkt féiere kann.

De Mechanismus vun der Thrombose ass komplex, an duerch kierperlech Aktivitéit kann en net direkt eliminéiert ginn.
De Professer Li, Chefdokter vun der Kardiologie vum Peking Union Medical College Hospital, huet erkläert, datt Bluttgerinnsel Klumpe sinn, déi duerch d'Bluttkoagulatioun an de Bluttgefässer entstinn. Hir Bildung ass enk mat dräi Faktoren verbonnen: Schued um vaskulären Endothel, Hyperkoagulatioun vum Blutt a luesen Bluttfluss. "Genau wéi d'bannenzeg Mauer vun enger Waasserleitung Dreck no der Rost sammelt, ass d'Bildung vu Bluttgerinnsel e pathologesche Prozess, deen op verschiddene Verbindungen baséiert. Bewegung kann weder dat beschiedegt vaskulärt Endothel reparéieren nach d'Hyperkoagulatioun vum Blutt änneren."
Klinesch Studien hunn gewisen, datt bei existente Bluttgerinnsel, besonnesch bei alen Bluttgerinnsel, kierperlech Aktivitéit nëmmen de Risiko vun enger neier Bluttgerinnselbildung reduzéiere kann, andeems de Bluttfluss beschleunegt gëtt, awer keng existent Bluttgerinnsel opléise kann. Am Géigendeel, ustrengend kierperlech Aktivitéit kann dozou féieren, datt sech Bluttgerinnsel léisen a falen, wou se mat der Blutzirkulatioun a Schlësselorganer wéi d'Lunge an d'Gehir fléissen, wouduerch eng akut Embolie entsteet.
​
Wëssenschaftlech Äntwert op Bluttgerinnsel: eng geschichtete Behandlung ass de Schlëssel
Den Direkter Zhang vun der Thrombose- a Hämostase-Ofdeelung vum Shanghai Ruijin Spidol huet betount, datt d'Behandlung vu Bluttgerinnsel dem Prinzip vun der "Schichtenbehandlung" muss verfollegen. Fir Patienten mat akuter Déifvenenthrombose ass absolut Bettruhe déi primär Viraussetzung, an Antikoagulanztherapie oder Thrombolytesch Therapie ass gläichzäiteg noutwendeg; nodeems de Bluttgerinnsel stabiliséiert ass, kënnen ënner der Opsiicht vun engem Dokter lues a lues kierperlech Aktivitéiten mat gerénger Intensitéit, wéi Spazéieren an Knöchelpompelübungen, duerchgefouert ginn, fir d'Blutzirkulatioun ze fërderen.
„Sport ass e wichtegt Mëttel fir Bluttgerinnsel ze vermeiden, awer et ass op kee Fall eng Behandlung.“ Den Direkter Zhang huet drun erënnert, datt Leit, déi bettlägerlech waren oder laang Zäit sëtzen, reegelméisseg opstoe sollten a sech beweege sollten, fir de venösen Réckfluss duerch Muskelkontraktioun ze fërderen an de Risiko vun enger Thrombose ze reduzéieren. Gesond Leit maachen 150 Minutte mëttelintensiv Sport pro Woch, wat d'vaskulär Funktioun effektiv verbessere kann an de Risiko vun enger Thrombose reduzéiere kann.

Wann dës Symptomer optrieden, musst Dir direkt medizinesch Hëllef sichen
Medizinesch Experten fuerderen d'Ëffentlechkeet op, méi virsiichteg mat Bluttgerinnsel ëmzegoen. Wann Dir unilateral Schwellungen vun den ënneschte Glieder, Péng, erhéicht Hauttemperatur oder plötzlech Broschtwéi, Dyspnoe, Hämoptyse, Taubheetsgefill an aner Symptomer erlieft, kann dat en Zeeche vun enger Thromboembolie sinn an Dir musst direkt an d'Noutfalldéngscht vum Spidol goen.
Aktuell ass d'Inzidenz vun thrombotischen Erkrankungen a mengem Land vu Joer zu Joer eropgaang an ass zu enger vun den heefegsten Doudesursaache bei den Awunner ginn. Déi wëssenschaftlech Methode fir mat Thrombosen ëmzegoen, sinn, d'Wëssen iwwer d'Préventioun an d'Behandlung vun Thrombosen richteg ze verstoen, de Glawen un d'Rumeuren aus der Masse ze vermeiden an d'rechtzäiteg professionell medizinesch Hëllef ze sichen.