Omega-3 ya ku me behs kir, bi rastî bêtir wekî asîdên rûn ên omega-3 tê binavkirin, ku ji bo mêjî girîng in.

Li jêr, em ê bi berfirehî li ser bandor û fonksiyonên asîdên rûn ên omega-3, û çawaniya temamkirina wan bi rêya parêzê bi bandor biaxivin.

Bandor û fonksiyonên asîdên rûn ên omega-3

1. Pêşveçûna mêjî pêşve bibin:
Asîdên rûn ên Omega-3 pêkhateyeke girîng a perdeya şaneyên mêjî ne, ku dikarin pêşveçûn û mezinbûna şaneyên mêjî pêşve bibin, bi vî awayî bîranîn û şiyanên kognîtîv baştir bikin.

2. Parastina tenduristiya mêjî:
Asîdên rûn ên Omega-3 dibin alîkar ku asta iltîhaba di mêjî de kêm bikin û stresa oksîdatîf kêm bikin, bi vî rengî mêjî ji zirarê diparêzin û xetera nexweşiyên neurolojîk ên wekî nexweşiya Alzheimer kêm dikin.

3. Baştirkirina rewşa giyanî:
Lêkolînan nîşan dane ku asîdên rûn ên omega-3 bi neurotransmitterên wekî serotonin di mêjî de têkildar in, ku dikarin hestan rêk bixin û hestên neyînî yên wekî depresyon û fikarê kêm bikin.

4. Çavên saxlem biparêzin:
Asîdên rûn ên Omega-3 pêkhateyeke girîng a retînayê ne, ku dikarin dîtina saxlem biparêzin û xetera windabûna dîtinê kêm bikin.

Meriv çawa bi bandor asîdên rûn ên omega-3 zêde dike
1. Çavkaniyên xwarinê:
Masîyên deryayên kûr: wek somon, tuna, masiyê masiyan, û hwd. Ev masî ji hêla asîdên rûn ên omega-3 ve dewlemend in û çavkaniyên xwarinê yên çêtirîn in ji bo temamkirina vê xurekê.
Nebatên deryayî: wek kep, giyayên deryayê û hwd., her çend naverok nisbeten kêm be jî, ew ji bo vejeteryanan rêyek girîng e ku asîdên rûn ên omega-3 bi dest bixin.
Gûz û tov: wek tovên keten, gwîz, tovên kungû û hwd., ev xwarin di heman demê de mîqdarek diyarkirî ji asîdên rûn ên omega-3 jî dihewînin.

2. Pêşniyarên pêvek:
Ji bo ku hewcedariya mêjî ya ji bo asîdên rûn ên omega-3 were dabînkirin, tê pêşniyar kirin ku heftê de herî kêm 2-3 caran masiyên deryayên kûr werin xwarin.
Vejeteryan dikarin bi xwarina nebatan, gwîzan û tovên deryayî asîdên rûn ên omega-3 temam bikin, lê baldar bin ku bi mîqdarek maqûl bixwin û ji xwarina zêde kaloriyan dûr bisekinin.
Eger hûn nikaribin pêdiviyên xwe bi rêya parêzê bi cih bînin, hûn dikarin di bin rêberiya bijîşk an pisporê xwarinê de lêzêdekirina asîdên rûn ên omega-3 bigirin.

Tewdîr
1. Ji vexwarina zêde dûr bisekinin: Her çend asîdên rûn ên omega-3 ji bo mêjî baş in jî, vexwarina zêde dibe ku bibe sedema nerehetiyan, wek nexweşiya mîdeyê, meyla xwînrijandinê, û hwd. Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku li gorî rewşa we bi rengek guncaw lêzêdekirin were kirin.

2. Têkelkirina xwarinan: Dema ku hûn asîdên rûn ên omega-3 temam dikin, divê hûn bala xwe bidin wergirtina xurekên din ên wekî proteîn, vîtamîn, mîneral û hwd., da ku xwarinek hevseng biparêzin.
Bi kurtasî, asîdên rûn ên omega-3 ji bo fonksiyona mêjî girîng in. Bi rêya parêzek maqûl û lêzêdekirina guncaw, em dikarin piştgiriyek xurekî ya têr ji bo mêjî peyda bikin da ku ew bi tenduristî bixebite.

Ez hêvî dikim ku ev agahî dikare ji we re bibe alîkar.

Pekînê Succeeder Technology Inc.(Koda stokê: 688338), ku di sala 2003an de hatiye damezrandin û ji sala 2020an vir ve di navnîşê de ye, hilberînerek pêşeng di teşhîsa koagulasyonê de ye. Em di analîzker û reagentên koagulasyona otomatîk, analîzkerên ESR/HCT, û analîzkerên hemoreolojiyê de pispor in. Berhemên me di bin ISO 13485 û CE de hatine pejirandin, û em li çaraliyê cîhanê ji zêdetirî 10,000 bikarhêneran re xizmetê dikin.

Pêşgotina Analîzkerê
Analîzkera Koagulasyonê ya Bi Tevahî Otomatîk SF-9200 (https://www.succeeder.com/fully-automated-coagulation-analyzer-sf-9200-product) dikare ji bo ceribandinên klînîkî û pişkinîna berî-operasyonê were bikar anîn. Nexweşxane û lêkolînerên zanistî yên bijîşkî jî dikarin SF-9200 bikar bînin. Ew rêbaza koagulasyon û îmmunoturbidimetrî, kromogenîk, ji bo ceribandina koagulasyona plazmayê bikar tîne. Amûr nîşan dide ku nirxa pîvandina koagulasyonê dema koagulasyonê ye (bi saniyeyan). Ger tiştê ceribandinê bi plazmaya kalibrasyonê were kalibr kirin, ew dikare encamên din ên têkildar jî nîşan bide.
Berhem ji yekîneya tevgerbar a proba nimûnegirtinê, yekîneya paqijkirinê, yekîneya tevgerbar a cuvettes, yekîneya germkirin û sarkirinê, yekîneya ceribandinê, yekîneya nîşandana xebatê, û navrûya LIS (ji bo çapker û veguhastina dîrokê bo komputerê tê bikar anîn) pêk tê.
Karmendên teknîkî û xwedî ezmûn û analîzkerên bi kalîte û rêveberiya kalîteyê ya hişk garantiya çêkirina SF-9200 û qalîteya baş in. Em garantî dikin ku her amûrek bi hişkî tê kontrolkirin û ceribandin. SF-9200 li gorî standardên neteweyî yên Çînê, standardên pîşesaziyê, standardên pargîdaniyê û standardên IEC ye.