តើជំងឺស្ទះសរសៃឈាមកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាតាមអាយុ?


អ្នកនិពន្ធ៖ អ្នកជោគជ័យ   

ជំងឺស្ទះសរសៃឈាម គឺជាសារធាតុរឹងមួយដែលត្រូវបានផ្សំឡើងដោយសមាសធាតុផ្សេងៗនៅក្នុងសរសៃឈាម។ វាអាចកើតឡើងនៅគ្រប់វ័យ ជាទូទៅមានអាយុចន្លោះពី 40-80 ឆ្នាំឡើងទៅ ជាពិសេសមនុស្សវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់ដែលមានអាយុចន្លោះពី 50-70 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើមានកត្តាហានិភ័យខ្ពស់ ការពិនិត្យរាងកាយជាប្រចាំត្រូវបានណែនាំ និងដោះស្រាយទាន់ពេលវេលា។

ដោយសារតែមនុស្សវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់ដែលមានអាយុចន្លោះពី ៤០-៨០ ឆ្នាំឡើងទៅ ជាពិសេសអ្នកដែលមានអាយុចន្លោះពី ៥០-៧០ ឆ្នាំ ងាយនឹងកើតជំងឺលើសជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម និងជំងឺផ្សេងៗទៀត ដែលអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតសរសៃឈាម លំហូរឈាមយឺត និងការកកឈាមលឿនជាដើម។ កត្តាហានិភ័យខ្ពស់ដែលងាយនឹងបង្កជាកំណកឈាម ដូច្នេះកំណកឈាមទំនងជាកើតឡើង។ ទោះបីជាការកកឈាមត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយកត្តាអាយុក៏ដោយ វាមិនមានន័យថាមនុស្សវ័យក្មេងនឹងមិនមានការកកឈាមនោះទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សវ័យក្មេងមានទម្លាប់រស់នៅមិនល្អ ដូចជាការជក់បារីយូរ ការផឹកស្រា ការស្នាក់នៅយប់ជ្រៅជាដើម វាក៏នឹងបង្កើនហានិភ័យនៃការកកឈាមផងដែរ។

ដើម្បីទប់ស្កាត់ការកើតឡើងនៃកំណកឈាម វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបង្កើតទម្លាប់រស់នៅល្អ និងជៀសវាងការផឹកស្រា ការញ៉ាំច្រើនពេក និងភាពអសកម្ម។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺប្រចាំកាយរួចហើយ អ្នកត្រូវតែលេបថ្នាំឱ្យទាន់ពេលវេលាតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត គ្រប់គ្រងកត្តាហានិភ័យខ្ពស់ និងពិនិត្យឡើងវិញជាប្រចាំដើម្បីកាត់បន្ថយការកើតឡើងនៃកំណកឈាម និងជៀសវាងការបង្កជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។