តើការហាត់ប្រាណអាចរំលាយកំណកឈាមបានទេ? អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រពន្យល់ពីការពិតសម្រាប់អ្នក
ថ្មីៗនេះ សុភាសិតដែលថា "កំណកឈាមអាចរលាយបាត់បានតាមរយៈការហាត់ប្រាណ" បានបង្កឱ្យមានការពិភាក្សាយ៉ាងក្តៅគគុកនៅលើវេទិកាសង្គម។ អ្នកប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតជាច្រើនជឿថាការទទូចឱ្យរត់ ហែលទឹក និងលំហាត់ប្រាណផ្សេងទៀតអាចរំលាយកំណកឈាមក្នុងសរសៃឈាមដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាលដោយថ្នាំ។ ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របានចង្អុលបង្ហាញថា ទស្សនៈនេះគឺខុសយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ការហាត់ប្រាណដោយងងឹតងងល់អាចបណ្តាលឱ្យកំណកឈាមជ្រុះ ដែលបណ្តាលឱ្យមានហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ការស្ទះសរសៃឈាមសួត និងគាំងបេះដូង។

យន្តការនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមគឺស្មុគស្មាញ ហើយការហាត់ប្រាណមិនអាចរំលាយវាដោយផ្ទាល់បានទេ។
សាស្ត្រាចារ្យ លី ប្រធានគ្រូពេទ្យនៃនាយកដ្ឋានជំងឺបេះដូងនៅមន្ទីរពេទ្យមហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រប៉េកាំង បានពន្យល់ថា កំណកឈាមគឺជាដុំពកដែលបង្កើតឡើងដោយការកកឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាម។ ការបង្កើតរបស់វាមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងកត្តាបីយ៉ាង៖ ការខូចខាតដល់ស្រទាប់ខាងក្នុងសរសៃឈាម ការកើនឡើងនៃការកកឈាម និងលំហូរឈាមយឺត។ "ដូចជាជញ្ជាំងខាងក្នុងនៃបំពង់ទឹកដែលកកកុញភាពកខ្វក់បន្ទាប់ពីច្រែះ ការបង្កើតកំណកឈាមគឺជាដំណើរការរោគសាស្ត្រដែលពាក់ព័ន្ធនឹងតំណភ្ជាប់ច្រើន។ ការហាត់ប្រាណមិនអាចជួសជុលស្រទាប់ខាងក្នុងសរសៃឈាមដែលខូច ឬផ្លាស់ប្តូរការកើនឡើងនៃការកកឈាមបានទេ"។
ការសិក្សាគ្លីនិកបានបង្ហាញថា ចំពោះកំណកឈាមដែលមានស្រាប់ ជាពិសេសកំណកឈាមចាស់ៗ ការហាត់ប្រាណអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបង្កើតកំណកឈាមថ្មីបានតែតាមរយៈការបង្កើនល្បឿនលំហូរឈាមប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែមិនអាចរំលាយកំណកឈាមដែលមានស្រាប់បានទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ការហាត់ប្រាណខ្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យកំណកឈាមរលុង និងជ្រុះចេញ ដោយហូរតាមចរន្តឈាមទៅកាន់សរីរាង្គសំខាន់ៗដូចជាសួត និងខួរក្បាល ដែលបណ្តាលឱ្យស្ទះសរសៃឈាមស្រួចស្រាវ។
​
ការឆ្លើយតបខាងវិទ្យាសាស្ត្រចំពោះកំណកឈាម៖ ការព្យាបាលជាស្រទាប់ៗគឺជាគន្លឹះ
លោក Zhang នាយកផ្នែកកំណកឈាម និង Hemostasis នៃមន្ទីរពេទ្យ Shanghai Ruijin បានសង្កត់ធ្ងន់ថា ការព្យាបាលកំណកឈាមត្រូវតែអនុវត្តតាមគោលការណ៍នៃ "ការព្យាបាលជាស្រទាប់ៗ"។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការកកឈាមក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅស្រួចស្រាវ ការសម្រាកលើគ្រែទាំងស្រុងគឺជាតម្រូវការចម្បង ហើយការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាម ឬការព្យាបាលដោយថ្នាំ thrombolytic គឺត្រូវបានទាមទារក្នុងពេលតែមួយ។ បន្ទាប់ពីកំណកឈាមមានស្ថេរភាព លំហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេទាប ដូចជាការដើរ និងលំហាត់ប្រាណបូមកជើង អាចត្រូវបានអនុវត្តបន្តិចម្តងៗ ក្រោមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីជំរុញចរន្តឈាម។
«លំហាត់ប្រាណគឺជាមធ្យោបាយសំខាន់មួយក្នុងការការពារការកកឈាម ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការព្យាបាលនោះទេ»។ លោកនាយក Zhang បានរំលឹកថា អ្នកដែលដេកលើគ្រែ ឬអង្គុយរយៈពេលយូរ គួរតែក្រោកឈរ ហើយធ្វើចលនាជាប្រចាំ ដើម្បីជំរុញការវិលត្រឡប់មកវិញនៃសរសៃឈាមវ៉ែន តាមរយៈការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាម។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ ធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមចំនួន 150 នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដែលអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារសរសៃឈាម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាម។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះកើតឡើង អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់
អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រអំពាវនាវឱ្យសាធារណជនមានការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតអំពីកំណកឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការហើមអវយវៈម្ខាងខាងក្រោម ឈឺចាប់ សីតុណ្ហភាពស្បែកកើនឡើង ឬឈឺទ្រូងភ្លាមៗ ហត់ដង្ហើម ឈាមកក ស្ពឹកអវយវៈ និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត វាអាចជាសញ្ញានៃការកកឈាម ហើយអ្នកត្រូវទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់នៃមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។
បច្ចុប្បន្ននេះ អត្រានៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមនៅក្នុងប្រទេសរបស់ខ្ញុំបានកើនឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ ហើយបានក្លាយជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃការស្លាប់ក្នុងចំណោមប្រជាជន។ ការយល់ដឹងត្រឹមត្រូវអំពីចំណេះដឹងអំពីការបង្ការ និងព្យាបាលជំងឺស្ទះសរសៃឈាម ការជៀសវាងការជឿលើពាក្យចចាមអារ៉ាមប្រជាប្រិយ និងការស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យជំនាញទាន់ពេលវេលា គឺជាវិធីវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីដោះស្រាយជំងឺស្ទះសរសៃឈាម។