БЕЙЖИНГ СУРЕТШІЛЕР ТЕХНОЛОГИЯСЫ ИНК.

Халықтық денсаулық туралы аңыздарда лимон шырыны көбінесе «табиғи қанды сұйылтатын дәрі» деп аталады. Көптеген адамдар күн сайын бір стақан лимон суын ішу қан ұйығыштарының алдын алып, қан айналымын жақсартады деп санайды. Дегенмен, бұл тұжырымның ғылыми негізі бар ма? Лимон шырыны шынымен қанды «сұйылтуы» мүмкін бе?

Бұл сұраққа жауап беру үшін алдымен «қанды сұйылтатын заттың» ғылыми анықтамасын нақтылауымыз керек.

Медициналық тұрғыдан қанды сұйылтатын дәрілер негізінен екі санатқа бөлінеді: қанның ұюын болдырмау үшін коагуляция факторларының белсенділігін тежейтін антикоагулянттар (мысалы, варфарин және гепарин); және тромбоциттердің агрегациясын тежеу ​​арқылы тромбоздың алдын алатын антиагреганттық дәрілер (мысалы, аспирин). Бұл дәрілердің айқын фармакологиялық әсері бар және жүрек-қан тамырлары және цереброваскулярлық аурулардың алдын алу мен емдеудің маңызды құралы болып табылады.

Лимон шырынының негізгі компоненттеріне С дәрумені, лимон қышқылы және флавоноидтар сияқты антиоксиданттар жатады. С дәрумені организмдегі тотығу-тотықсыздану реакцияларына қатысады және қан тамырлары қабырғаларының тұтастығын сақтауда маңызды рөл атқарады. Флавоноидтардың қабынуға қарсы және эндотелий функциялары бар екені дәлелденген. Жануарларға жүргізілген зерттеулер цитрус жемістеріндегі кейбір компоненттер тромбоциттердің агрегациясын аздап тежеуі мүмкін екенін көрсетті, бірақ бұл әсердің күші дәрілік заттарға қарағанда әлдеқайда төмен.

2012 жылы American Journal of Clinical Nutrition журналында жарияланған зерттеуде цитрус жемістерін күнделікті тұтыну қан ұйығыштарының пайда болу қаупін азайтумен байланысты болуы мүмкін екендігі атап өтілген, бірақ бұл жаңалық тек лимон шырынының «сұйылту» әсерінен гөрі жалпы тамақтанудың жақсаруымен байланысты. Шын мәнінде, тағамның қанның ұюына әсері өте әлсіз, дәрі-дәрмектің емдік әсерін қайталау үшін жеткіліксіз.

Ең бастысы, лимон шырынын қанды сұйылтатын дәрімен теңестіру денсаулыққа қауіп төндіруі мүмкін. Антикоагулянттар қабылдайтындар үшін лимон шырынын көп мөлшерде соқыр түрде тұтыну тағам мен дәрі-дәрмектің синергетикалық әсеріне байланысты қан кету қаупін арттыруы мүмкін. Қан ұйығыштарының алдын алу үшін лимон шырынын қабылдайтын, ал теңгерімді тамақтану мен жаттығуды елемейтін дені сау адамдар денсаулықты басқаруды кейінге қалдыруы мүмкін.

Объективті түрде, лимон шырыны, қоректік сусын ретінде, қалыпты мөлшерде тұтынылған кезде жүрек-қан тамырлары жүйесіне пайдалы әсер етеді. Дегенмен, оның әсер ету механизмі антиоксиданттармен қамтамасыз ету және суды көп тұтыну арқылы жүзеге асырылады және «қанды сұйылтуға» тікелей қатысы жоқ.

Тромбоз сияқты аурулардың алдын алу және емдеу кезінде медициналық кеңестерді орындау, дәрі-дәрмектерді тиісті түрде қолдану және салауатты тамақтану мен өмір салтын ұстану маңызды - бұл тамыр денсаулығын сақтаудың ғылыми жолы.