პეკინის სასიკვდილო ტექნოლოგიების შპს

ხალხურ მითებში ჯანმრთელობის შესახებ, ლიმონის წვენს ხშირად მოიხსენიებენ, როგორც „სისხლის ბუნებრივ გამათხელებელს“. ბევრი ადამიანი თვლის, რომ ყოველდღიურად ერთი ჭიქა ლიმონიანი წყლის დალევა ხელს უშლის სისხლის შედედებას და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. თუმცა, არსებობს თუ არა ამ მტკიცების რაიმე სამეცნიერო საფუძველი? შეუძლია თუ არა ლიმონის წვენს სისხლის „გათხელება“?

ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად, პირველ რიგში, უნდა განვმარტოთ „სისხლის გამათხელებლის“ სამეცნიერო განმარტება.

სამედიცინო თვალსაზრისით, სისხლის გამათხელებლები ძირითადად ორ კატეგორიად იყოფა: ანტიკოაგულანტები (როგორიცაა ვარფარინი და ჰეპარინი), რომლებიც თრგუნავენ კოაგულაციის ფაქტორების აქტივობას სისხლის შედედების თავიდან ასაცილებლად; და ანტიაგრეგანტული პრეპარატები (როგორიცაა ასპირინი), რომლებიც თრომბოციტების აგრეგაციის ინჰიბირებით ხელს უშლიან თრომბოზს. ამ პრეპარატებს აქვთ კარგად განსაზღვრული ფარმაკოლოგიური ეფექტები და წარმოადგენენ გულ-სისხლძარღვთა და ცერებროვასკულური დაავადებების პრევენციისა და მკურნალობის მნიშვნელოვან საშუალებას.

ლიმონის წვენის ძირითადი კომპონენტებია ანტიოქსიდანტები, როგორიცაა C ვიტამინი, ლიმონმჟავა და ფლავონოიდები. C ვიტამინი მონაწილეობს ორგანიზმში მიმდინარე რედოქს რეაქციებში და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სისხლძარღვების კედლების მთლიანობის შენარჩუნებაში. დადასტურებულია, რომ ფლავონოიდებს აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და ენდოთელური ფუნქციის პოტენციალი. ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ციტრუსოვან ხილში შემავალი გარკვეული კომპონენტები შეიძლება მსუბუქად აფერხებდეს თრომბოციტების აგრეგაციას, მაგრამ ამ ეფექტის სიძლიერე გაცილებით დაბალია მედიკამენტების ეფექტის სიძლიერესთან შედარებით.

2012 წელს, American Journal of Clinical Nutrition-ში გამოქვეყნებულმა კვლევამ აღნიშნა, რომ ციტრუსების ყოველდღიური მოხმარება შესაძლოა დაკავშირებული იყოს სისხლის შედედების რისკის შემცირებასთან, თუმცა ეს დასკვნა უფრო მეტად კვების რაციონის საერთო გაუმჯობესებას მიეწერება, ვიდრე მხოლოდ ლიმონის წვენის „გათხელების“ ეფექტს. სინამდვილეში, საკვების გავლენა სისხლის კოაგულაციაზე უკიდურესად სუსტია და შორს არის იმისგან, რომ საკმარისი იყოს მედიკამენტების თერაპიული ეფექტის გასამეორებლად.

უფრო მნიშვნელოვანია ის, რომ ლიმონის წვენის სისხლის გამათხელებელთან გაიგივებამ შესაძლოა ჯანმრთელობისთვის რისკები შექმნას. ანტიკოაგულანტების მიმღებთათვის, ლიმონის წვენის დიდი რაოდენობით ბრმად მიღებამ შესაძლოა გაზარდოს სისხლდენის რისკი საკვებისა და მედიკამენტების სინერგიული ეფექტის გამო. ჯანმრთელი ადამიანები, რომლებიც ლიმონის წვენს იყენებენ სისხლის შედედების თავიდან ასაცილებლად და ამავდროულად უგულებელყოფენ დაბალანსებულ დიეტასა და ვარჯიშს, შესაძლოა ჯანმრთელობის მართვას გადადებდნენ.

ობიექტურად, ლიმონის წვენს, როგორც მკვებავ სასმელს, ზომიერად მოხმარების შემთხვევაში, გარკვეული სარგებელი მოაქვს გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის. თუმცა, მისი მოქმედების მექანიზმი ანტიოქსიდანტების მიწოდებასა და წყლის მიღების გაზრდაშია და პირდაპირ კავშირში არ არის „სისხლის გათხელებასთან“.

თრომბოზის მსგავსი მდგომარეობების პრევენციისა და მკურნალობისას მნიშვნელოვანია ექიმის რჩევის გათვალისწინება, მედიკამენტების სათანადოდ გამოყენება და ჯანსაღი კვებისა და ცხოვრების წესის დაცვა - ეს არის სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის შენარჩუნების სამეცნიერო გზა.