შეუძლია თუ არა ვარჯიშს სისხლის კოლტების გაფანტვა? სამედიცინო ექსპერტები სიმართლეს გიხსნიან
ბოლო დროს სოციალურ პლატფორმებზე ცხარე დისკუსიები გამოიწვია გამონათქვამმა, რომ „სისხლის კოლტების გაფანტვა ვარჯიშითაც შეიძლება“. ბევრი ინტერნეტმომხმარებელი თვლის, რომ სირბილით, ცურვითა და სხვა ვარჯიშებით დაჟინებით შესაძლებელია სისხლძარღვებში სისხლის კოლტების დაშლა მედიკამენტური მკურნალობის გარეშე. ამასთან დაკავშირებით, სამედიცინო ექსპერტებმა აღნიშნეს, რომ ეს შეხედულება სერიოზულად მცდარია. ბრმა ვარჯიშმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის კოლტების ჩამოცვენა, რაც ფატალურ რისკებს იწვევს, როგორიცაა ფილტვის ემბოლია და ცერებრალური ინფარქტი.

თრომბოზის მექანიზმი რთულია და ფიზიკურ ვარჯიშს მისი პირდაპირ გაფანტვა არ შეუძლია.
პეკინის იუნიონის სამედიცინო კოლეჯის საავადმყოფოს კარდიოლოგიის განყოფილების მთავარმა ექიმმა, პროფესორმა ლიმ განმარტა, რომ სისხლის კოლტები სისხლძარღვებში სისხლის კოაგულაციის შედეგად წარმოქმნილი სიმსივნეებია. მათი წარმოქმნა მჭიდრო კავშირშია სამ ფაქტორთან: სისხლძარღვთა ენდოთელური დაზიანება, სისხლის ჰიპერკოაგულაცია და სისხლის შენელებული დინება. „ისევე, როგორც წყლის მილის შიდა კედელი ჟანგის შემდეგ გროვდება ჭუჭყს, სისხლის კოლტების წარმოქმნა მრავალი რგოლის მონაწილეობით მიმდინარე პათოლოგიური პროცესია. ვარჯიშს არც დაზიანებული სისხლძარღვთა ენდოთელიუმის აღდგენა შეუძლია და არც სისხლის ჰიპერკოაგულაციის შეცვლა“.
კლინიკურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ არსებული სისხლის კოლტების, განსაკუთრებით ძველი სისხლის კოლტების შემთხვევაში, ვარჯიშს შეუძლია მხოლოდ ახალი სისხლის კოლტების წარმოქმნის რისკის შემცირება სისხლის ნაკადის დაჩქარებით, მაგრამ არ შეუძლია არსებული სისხლის კოლტების დაშლა. პირიქით, დაძაბულმა ვარჯიშმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის კოლტების შესქელება და ჩამოცვენა, რომლებიც სისხლის მიმოქცევასთან ერთად მიედინება ძირითად ორგანოებში, როგორიცაა ფილტვები და ტვინი, რაც იწვევს მწვავე ემბოლიას.
​
სისხლის კოლტებზე სამეცნიერო რეაგირება: ფენიანი მკურნალობა მთავარია
შანხაის რუიჯინის საავადმყოფოს თრომბოზისა და ჰემოსტაზის განყოფილების დირექტორმა ჟანგმა ხაზგასმით აღნიშნა, რომ სისხლის კოლტების მკურნალობა უნდა ეფუძნებოდეს „ფენოვანი მკურნალობის“ პრინციპს. მწვავე ღრმა ვენების თრომბოზის მქონე პაციენტებისთვის, ძირითადი მოთხოვნაა სრული წოლითი რეჟიმი და ამავდროულად საჭიროა ანტიკოაგულანტული თერაპია ან თრომბოლიზური თერაპია; სისხლის კოლტის სტაბილიზაციის შემდეგ, სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, შესაძლებელია თანდათანობით ჩატარდეს დაბალი ინტენსივობის ვარჯიშები, როგორიცაა სიარული და კოჭის ტუმბოთი ვარჯიში.
„ვარჯიში სისხლის კოლტების პრევენციის მნიშვნელოვანი საშუალებაა, მაგრამ ის არავითარ შემთხვევაში არ წარმოადგენს მკურნალობას.“ დირექტორმა ჟანგმა შეახსენა, რომ ადამიანები, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში საწოლს მიჯაჭვულები ან სხედან, რეგულარულად უნდა ადგნენ და იმოძრაონ, რათა კუნთების შეკუმშვის გზით ხელი შეუწყონ ვენურ დაბრუნებას და შეამცირონ თრომბოზის რისკი. ჯანმრთელი ადამიანები კვირაში 150 წუთით ივარჯიშებენ საშუალო ინტენსივობით, რაც ეფექტურად აუმჯობესებს სისხლძარღვთა ფუნქციას და ამცირებს თრომბოზის რისკს.

თუ ეს სიმპტომები გამოვლინდა, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს
სამედიცინო ექსპერტები საზოგადოებას მოუწოდებენ, უფრო მეტი სიფრთხილე გამოიჩინონ სისხლის კოლტების მიმართ. თუ თქვენ განიცდით ქვედა კიდურების ცალმხრივ შეშუპებას, ტკივილს, კანის ტემპერატურის მატებას ან გულმკერდის უეცარ ტკივილს, ქოშინს, ჰემოპტიზს, კიდურების დაბუჟებას და სხვა სიმპტომებს, ეს შეიძლება იყოს თრომბოემბოლიის ნიშანი და დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას.
ამჟამად, ჩემს ქვეყანაში თრომბოზული დაავადებების შემთხვევები წლიდან წლამდე იზრდება და ის მაცხოვრებლებს შორის სიკვდილიანობის ერთ-ერთ წამყვან მიზეზად იქცა. თრომბოზის პრევენციისა და მკურნალობის შესახებ ცოდნის სწორად გააზრება, ხალხური ჭორების დაჯერებისგან თავის არიდება და პროფესიონალური სამედიცინო დახმარების დროულად მიმართვა თრომბოზის წინააღმდეგ ბრძოლის სამეცნიერო გზებია.