אמצעי זהירות יומיומיים
בחיי היומיום יש להימנע מחשיפה ארוכת טווח לקרינה ולממסים המכילים בנזן. קשישים, נשים במהלך הווסת, ואלו הנוטלות תרופות נוגדות טסיות וקרישה דרך הפה לטווח ארוך עם מחלות דימום, צריכים להימנע מפעילות גופנית מאומצת ולשים לב לאמצעי הגנה.

למה עליי לשים לב בהרגלי אורח החיים שלי במקרה של דימום תת עורי?
לקדם אורח חיים בריא, להימנע מפעילות גופנית מאומצת, לשמור על אורח חיים קבוע, לישון מספיק ולחזק את המערכת החיסונית.

מהם אמצעי הזהירות האחרים למניעת דימום תת עורי?
בתוך 24 שעות מדימום תת עורי, יש להימנע מקומפרס חם, למרוח משחה ולעסות כדי למנוע החמרת הדימום. יש לשים לב להיקף, לשטח ולספיגה של הדימום התת עורי.
אם מלווה בדימום חמור מחלקים אחרים בגוף ומאיברים פנימיים, פנה מיד לטיפול רפואי.