Daglegar varúðarráðstafanir
Í daglegu lífi ætti að forðast langtíma geislun og leysiefni sem innihalda bensen. Aldraðir, konur á blæðingum og þeir sem taka langtíma lyf til inntöku sem draga úr blóðflæði og blóðþynningu vegna blæðinga ættu að forðast mikla hreyfingu og gæta að vernd.

Hvað ætti ég að hafa í huga í lífsstíl mínum við blæðingu undir húð?
Stuðlaðu að heilbrigðum lífsstíl, forðastu mikla hreyfingu, viðhalda reglulegum lífsstíl, fáðu nægan svefn og styrktu ónæmiskerfið.

Hvaða aðrar varúðarráðstafanir eru til við blæðingu undir húð?
Innan sólarhrings frá blæðingu undir húð skal forðast heita bakstra, bera á smyrsl og nudda til að koma í veg fyrir að blæðingin versni. Fylgist með umfangi, svæði og frásogi blæðingarinnar undir húð.
Ef alvarleg blæðing fylgir frá öðrum líkamshlutum og innri líffærum skal tafarlaust leita læknisaðstoðar.