Getur hreyfing losað blóðtappa? Læknisfræðingar útskýra sannleikann fyrir þér
Undanfarið hefur sú orðatiltæki að „blóðtappar geti losnað við hreyfingu“ valdið miklum umræðum á samfélagsmiðlum. Margir netverjar telja að það að krefjast hlaupa, synda og annarra hreyfinga geti leyst upp blóðtappar í æðum án lyfjameðferðar. Í þessu sambandi hafa læknasérfræðingar bent á að þessi skoðun sé alvarlega röng. Hreyfing í blindu getur valdið því að blóðtappar detti af og valdið banvænum hættum eins og lungnasegarek og heilablóðfalli.

Segamyndunarferlið er flókið og hreyfing getur ekki útrýmt því beint
Prófessor Li, yfirlæknir hjartadeildar Peking Union Medical College Hospital, útskýrði að blóðtappar séu kekkir sem myndast við blóðstorknun í æðum. Myndun þeirra tengist náið þremur þáttum: skemmdum á æðaþelsfrumum, of mikilli blóðstorknun og hægum blóðflæði. „Rétt eins og innveggur vatnspípu safnar óhreinindum eftir að hafa ryðgað, er myndun blóðtappanna sjúklegt ferli sem felur í sér marga þætti. Hreyfing getur hvorki lagað skemmda æðaþelsfrumu né breytt of mikilli blóðstorknun.“
Klínískar rannsóknir hafa sýnt að þegar kemur að blóðtappa sem þegar eru til staðar, sérstaklega gömlum blóðtappa, getur hreyfing aðeins dregið úr hættu á myndun nýrra blóðtappa með því að flýta fyrir blóðflæði, en getur ekki leyst upp blóðtappa sem fyrir eru. Þvert á móti getur mikil hreyfing valdið því að blóðtapparnir losna og falla af, flæða með blóðrásinni til lykillíffæra eins og lungna og heila og valda bráðri blóðtappamyndun.
​
Vísindaleg viðbrögð við blóðtappa: lagskipt meðferð er lykillinn
Zhang, forstöðumaður blóðtappa- og blóðstöðvunardeildar Shanghai Ruijin-sjúkrahússins, lagði áherslu á að meðferð blóðtappa verði að fylgja meginreglunni um „lagskipt meðferð“. Fyrir sjúklinga með bráða djúpbláæðasegarek er algjör rúmhvíld aðalkrafan og samtímis þarf blóðþynningarlyfjameðferð eða blóðtappameðferð. Eftir að blóðtappinn er orðinn stöðugur er hægt að hefja smám saman hreyfingu við væga áreynslu, svo sem göngu og ökklapumpu, undir handleiðslu læknis til að efla blóðrásina.
„Hreyfing er mikilvæg leið til að koma í veg fyrir blóðtappa, en hún er alls ekki meðferð.“ Forstjórinn Zhang minnti á að fólk sem hefur verið rúmliggjandi eða setið í langan tíma ætti að standa upp og hreyfa sig reglulega til að stuðla að bláæðaflæði í gegnum vöðvasamdrátt og draga úr hættu á blóðtappa. Heilbrigt fólk heldur 150 mínútum af miðlungsstyrkri hreyfingu á viku, sem getur bætt æðastarfsemi á áhrifaríkan hátt og dregið úr hættu á blóðtappa.

Ef þessi einkenni koma fram þarftu að leita tafarlaust læknisaðstoðar
Læknisfræðingar hvetja almenning til að vera á varðbergi gagnvart blóðtöppum. Ef þú finnur fyrir einhliða bólgu í neðri útlimum, verkjum, auknum húðhita eða skyndilegum brjóstverk, mæði, blóðhósti, dofa í útlimum og öðrum einkennum, getur það verið merki um blóðtappa og þú þarft að fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahússins.
Eins og er hefur tíðni blóðtappa í landi mínu aukist ár frá ári og er orðin ein helsta dánarorsök meðal íbúa. Vísindalegar leiðir til að takast á við blóðtappa eru að öðlast rétta þekkingu á forvörnum og meðferð þeirra, forðast að trúa á sögusagnir og leita læknisaðstoðar tímanlega.