• Ի՞նչ սննդամթերքներ են առաջացնում թրոմբոզ:

    Ի՞նչ սննդամթերքներ են առաջացնում թրոմբոզ:

    Արյան մակարդում առաջացնող սննդամթերքներից են ճարպոտ և շաքարոտ սնունդը։ Պետք է նշել, որ չնայած այս սննդամթերքները կարող են ազդել արյան վիճակի վրա, դրանք չեն կարող անմիջապես օգտագործվել մակարդման խնդիրները բուժելու համար։ 1. Ճարպոտ սնունդ Ճարպոտ սնունդը պարունակում է ավելի շատ...
    Կարդալ ավելին
  • Ավելի շատ մածուն խմելը կհանգեցնի՞ արյան մածուցիկության:

    Ավելի շատ մածուն խմելը կհանգեցնի՞ արյան մածուցիկության:

    Ավելի շատ մածուն խմելը կարող է չհանգեցնել արյան մածուցիկության, և ձեր խմած մածունի քանակը պետք է վերահսկվի: Մածունը հարուստ է պրոբիոտիկներով: Մածունի կանոնավոր օգտագործումը կարող է լրացնել օրգանիզմի սննդարարությունը, խթանել ստամոքս-աղիքային շարժունակությունը և բարելավել փորկապությունը:...
    Կարդալ ավելին
  • Ի՞նչը կարող է արյան խտացման պատճառ դառնալ։

    Ի՞նչը կարող է արյան խտացման պատճառ դառնալ։

    Ընդհանուր առմամբ, այնպիսի սննդամթերքների կամ դեղամիջոցների օգտագործումը, ինչպիսիք են ձվի սպիտակուցը, շաքարի բարձր պարունակությամբ սննդամթերքները, սերմերով սննդամթերքները, կենդանիների լյարդը և հորմոնալ դեղամիջոցները, կարող է արյան խտացում առաջացնել։ 1. Ձվի դեղին սննդամթերք. Օրինակ՝ ձվի դեղինը, բադի ձվի դեղինը և այլն, բոլորը պատկանում են բարձր խոլեստերինի պարունակությամբ սննդամթերքների շարքին, որոնք պարունակում են մեծ...
    Կարդալ ավելին
  • Ո՞ր մրգերն են պարունակում ամենաշատ վիտամին K2-ը։

    Ո՞ր մրգերն են պարունակում ամենաշատ վիտամին K2-ը։

    Վիտամին K2-ը մարդու օրգանիզմի անփոխարինելի սննդային տարր է, որն ունի օստեոպորոզի, զարկերակային կալցիումի, օստեոարթրիտի դեմ պայքարի և լյարդի ամրապնդման ազդեցություն: K2 վիտամինով ամենաշատ մրգերն են հիմնականում խնձորը, կիվին և բանանը:...
    Կարդալ ավելին
  • Որո՞նք են վիտամին K-ի անբավարարության ախտանիշները։

    Որո՞նք են վիտամին K-ի անբավարարության ախտանիշները։

    K-ի անբավարարությունը սովորաբար վերաբերում է վիտամին K-ի պակասին: Վիտամին K-ն շատ հզոր է ոչ միայն ոսկորները ամրացնելու և անոթային ճկունությունը պաշտպանելու, այլև աթերոսկլերոզի և արյունահոսության հիվանդությունների կանխարգելման գործում: Հետևաբար, անհրաժեշտ է ապահովել վիտամին K-ի բավարար քանակությունը...
    Կարդալ ավելին
  • Ի՞նչի կարող է հանգեցնել վիտամին D-ի պակասը։

    Ի՞նչի կարող է հանգեցնել վիտամին D-ի պակասը։

    Վիտամին D-ի պակասը կարող է ազդել ոսկորների վրա և մեծացնել ռախիտի, օստեոմալացիայի և այլ հիվանդությունների առաջացման ռիսկը: Բացի այդ, այն կարող է նաև ազդել ֆիզիկական զարգացման վրա: 1. Ազդում է ոսկորների վրա. Առօրյա կյանքում կանոնավոր ընտրողական կամ մասնակի սնունդը կարող է հանգեցնել ոսկորների աստիճանական օստեոպորոզի, այդպիսով ազդելով ոսկորների վրա...
    Կարդալ ավելին