Omega-3 nou mansyone a aktyèlman pi souvan rele asid gra omega-3, ki esansyèl pou sèvo a.

Anba a, ann pale an detay sou efè ak fonksyon asid gra omega-3 yo, epi kijan pou konplete yo efektivman atravè rejim alimantè.

Efè ak fonksyon asid gra omega-3 yo

1. Ankouraje devlopman sèvo a:
Asid gra Omega-3 yo se yon eleman enpòtan nan manbràn selil sèvo yo, ki ka ankouraje devlopman ak kwasans selil nan sèvo, kidonk amelyore memwa ak kapasite mantal.

2. Pwoteje sante sèvo a:
Asid gra Omega-3 yo ede diminye nivo enflamasyon nan sèvo a epi diminye estrès oksidatif, kidonk pwoteje sèvo a kont domaj epi diminye risk maladi newolojik tankou maladi alzaymè a.

3. Amelyore atitid:
Etid yo montre ke asid gra omega-3 yo gen rapò ak nerotransmetè tankou serotonin nan sèvo a, ki ka kontwole emosyon epi diminye emosyon negatif tankou depresyon ak enkyetid.

4. Kenbe yon vizyon ki an sante:
Asid gra Omega-3 yo se yon eleman enpòtan nan retin lan, ki ka kenbe yon vizyon ki an sante epi diminye risk pou pèdi vizyon.

Kijan pou konplete asid gra omega-3 yo efektivman
1. Sous manje:
Pwason ki viv nan fon lanmè: tankou somon, ton, makawo, elatriye. Pwason sa yo rich nan asid gra omega-3 epi yo se pi bon sous manje pou konplete eleman nitritif sa a.
Plant maren: tankou alg, alg, elatriye, byenke kontni an relativman ba, li enpòtan tou pou vejetaryen yo jwenn asid gra omega-3.
Nwa ak grenn: tankou grenn len, nwa, grenn joumou, elatriye, manje sa yo genyen tou yon sèten kantite asid gra omega-3.

2. Sijesyon siplemantè:
Li rekòmande pou manje pwason ki soti nan fon lanmè omwen 2-3 fwa pa semèn pou satisfè bezwen sèvo a pou asid gra omega-3.
Vejetaryen yo ka konplete asid gra omega-3 yo lè yo manje plant maren ak nwa ak grenn, men fè atansyon pou w manje ak modération epi evite konsome twòp kalori.
Si ou pa ka satisfè bezwen ou yo atravè rejim alimantè, ou ka konsidere pran sipleman asid gra omega-3 anba sipèvizyon yon doktè oswa yon nitrisyonis.

Prekosyon
1. Evite konsomasyon twòp: Malgre ke asid gra omega-3 yo bon pou sèvo a, konsomasyon twòp ka lakòz tou malèz, tankou endijesyon, tandans senyen, elatriye. Se poutèt sa, li rekòmande pou w pran sipleman ki apwopriye selon pwòp sitiyasyon w.

2. Konbinezon manje: Pandan w ap pran sipleman asid gra omega-3, ou ta dwe peye atansyon tou sou konsomasyon lòt eleman nitritif yo, tankou pwoteyin, vitamin, mineral, elatriye, pou kenbe yon nitrisyon ekilibre.
An brèf, asid gra omega-3 yo esansyèl pou fonksyonman sèvo a. Atravè yon rejim alimantè rezonab ak sipleman apwopriye, nou ka bay ase sipò nitrisyonèl pou sèvo a pou l ka kontinye fonksyone byen.

Mwen espere enfòmasyon sa a ka ede ou.

Teknoloji Siksesè Beijing Inc.(Kòd aksyon: 688338), fonde an 2003 epi ki nan lis depi 2020, se yon manifakti dirijan nan dyagnostik koagilasyon. Nou espesyalize nan analizè ak reyaktif koagilasyon otomatik, analizè ESR/HCT, ak analizè emoreoloji. Pwodwi nou yo sètifye anba ISO 13485 ak CE, epi nou sèvi plis pase 10,000 itilizatè atravè lemond.

Entwodiksyon Analizè
Analizè koagilasyon otomatik SF-9200 la (https://www.succeeder.com/fully-automated-coagulation-analyzer-sf-9200-product) ka itilize pou tès klinik ak depistaj preoperatif. Lopital ak chèchè syantifik medikal yo kapab itilize SF-9200 tou. Li adopte metòd koagilasyon ak imunoturbidimetri, kromojèn, pou teste koagilasyon plasma a. Enstriman an montre ke valè mezi koagilasyon an se tan koagilasyon an (an segonn). Si objè tès la kalibre pa plasma kalibrasyon, li kapab montre tou lòt rezilta ki gen rapò.
Pwodwi a fèt ak yon inite mobil pou sond echantiyonaj, yon inite netwayaj, yon inite mobil pou kivèt, yon inite chofaj ak refwadisman, yon inite tès, yon inite ki montre operasyon an, ak yon koòdone LIS (ki itilize pou enprimant ak transfè dat nan òdinatè).
Anplwaye teknik ki gen eksperyans ak analizè ki gen bon jan kalite epi ki jere kalite byen se garanti fabrikasyon SF-9200 ak bon jan kalite li. Nou garanti chak enstriman yo enspekte epi teste avèk anpil atansyon. SF-9200 satisfè estanda nasyonal Lachin nan, estanda endistri a, estanda antrepriz la ak estanda IEC a.