Nā hana palekana i kēlā me kēia lā
Pono ke ola o kēlā me kēia lā e pale i ka hoʻopili lōʻihi ʻana i ka radiation a me nā mea hoʻoheheʻe benzene. ʻO ka poʻe ʻelemakule, nā wahine i ka wā o ka menstruation, a me ka poʻe e lawe ana i nā lāʻau antiplatelet waha a me nā lāʻau anticoagulant no ka manawa lōʻihi me nā maʻi hemorrhagic e pale i ka hoʻoikaika kino ikaika a e makaʻala i ka pale ʻana.

He aha kaʻu e pono ai e makaʻala i koʻu mau ʻano nohona no ke kahe koko ma lalo o ke kino?
E paipai i kahi nohona olakino, e pale i ka hoʻoikaika kino nui, e mālama i kahi nohona maʻamau, e hiamoe pono, a e hoʻoikaika i ka palekana.

He aha nā hana palekana ʻē aʻe no ke kahe koko ma lalo o ke kino?
I loko o 24 mau hola o ke kahe koko ma lalo o ke kino, e pale i ka ʻūlū wela, e kau i ka poni, a hamo e pale aku i ka hoʻonui ʻia ʻana o ke kahe koko. E nānā i ka nui, ka wahi, a me ka omo ʻana o ke kahe koko ma lalo o ke kino,
Inā hele pū me ke kahe koko nui mai nā wahi ʻē aʻe o ke kino a me nā ʻōpū o loko, e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau.