-
કયા ખોરાક ગંઠાઈ જવાનું કારણ બને છે?
જે ખોરાક સરળતાથી લોહી ગંઠાઈ જવાનું કારણ બને છે તેમાં ઉચ્ચ ચરબીવાળા ખોરાક અને ઉચ્ચ ખાંડવાળા ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે. એ નોંધવું જોઈએ કે આ ખોરાક લોહીની સ્થિતિને અસર કરી શકે છે, તેમ છતાં તેનો ઉપયોગ સીધા જ ગંઠાઈ જવાની સમસ્યાઓની સારવાર માટે થઈ શકતો નથી. 1. ઉચ્ચ ચરબીવાળા ખોરાક ઉચ્ચ ચરબીવાળા ખોરાકમાં મોર...વધુ વાંચો -
શું વધુ દહીં પીવાથી લોહીની સ્નિગ્ધતા વધશે?
વધુ દહીં પીવાથી લોહીની સ્નિગ્ધતા ન પણ થાય, અને તમે જે દહીં પીવો છો તેનું પ્રમાણ નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે. દહીં પ્રોબાયોટિક્સથી ભરપૂર હોય છે. નિયમિતપણે થોડું દહીં પીવાથી શરીરને પોષણ મળે છે, જઠરાંત્રિય ગતિશીલતા વધે છે અને કબજિયાતમાં સુધારો થાય છે....વધુ વાંચો -
લોહી જાડું થવાનું કારણ શું હોઈ શકે છે?
સામાન્ય રીતે, ઈંડાનો સફેદ ભાગ, ખાંડ વધારે હોય તેવા ખોરાક, બીજવાળા ખોરાક, પ્રાણીઓના યકૃત અને હોર્મોન દવાઓ જેવા ખોરાક અથવા દવાઓ ખાવાથી લોહી જાડું થઈ શકે છે. 1. ઈંડાનો પીળો ખોરાક: ઉદાહરણ તરીકે, ઈંડાનો પીળો, બતકનો ઈંડાનો પીળો, વગેરે, બધા ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલવાળા ખોરાકમાંથી આવે છે, જેમાં મોટા પ્રમાણમાં...વધુ વાંચો -
કયા ફળોમાં સૌથી વધુ વિટામિન K2 હોય છે?
વિટામિન K2 એ માનવ શરીરમાં એક અનિવાર્ય પોષક તત્વ છે, જે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ વિરોધી, ધમની વિરોધી કેલ્શિયમ, ઓસ્ટીયોઆર્થ્રિટિક વિરોધી અને લીવરને મજબૂત બનાવવાની અસરો ધરાવે છે. સૌથી વધુ વિટામિન K2 ધરાવતા ફળોમાં મુખ્યત્વે સફરજન, કીવી અને કેળાનો સમાવેશ થાય છે....વધુ વાંચો -
વિટામિન K ની ઉણપના લક્ષણો શું છે?
K ની ઉણપ સામાન્ય રીતે વિટામિન K ની ઉણપને દર્શાવે છે. વિટામિન K ખૂબ જ શક્તિશાળી છે, માત્ર હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં અને વાહિનીઓની સુગમતાને સુરક્ષિત રાખવામાં જ નહીં, પરંતુ ધમનીઓ અને રક્તસ્ત્રાવ રોગોને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે. તેથી, વિટામિનની પર્યાપ્તતા સુનિશ્ચિત કરવી જરૂરી છે...વધુ વાંચો -
વિટામિન ડીની ઉણપ શું કારણ બની શકે છે?
વિટામિન ડીનો અભાવ હાડકાંને અસર કરી શકે છે અને રિકેટ્સ, ઓસ્ટિઓમાલેશિયા અને અન્ય રોગોનું જોખમ વધારી શકે છે. આ ઉપરાંત, તે શારીરિક વિકાસને પણ અસર કરી શકે છે. 1. હાડકાંને અસર કરો: રોજિંદા જીવનમાં નિયમિત રીતે ખાટા અથવા આંશિક ખોરાક હાડકાંના ધીમે ધીમે ઓસ્ટિઓપોરોસિસ તરફ દોરી શકે છે, આમ બો... ને અસર કરે છે.વધુ વાંચો
બિઝનેસ કાર્ડ
ચાઇનીઝ વીચેટ