Nuacht Margaíochta
-
Cén cineál bianna a laghdaíonn téachtadh?
Is féidir le haiste bia ard-vitimíní, ard-phróitéine, ard-chalraí, íseal-saille téachtadh fola a laghdú. Is féidir leat piollaí ola éisc a ghlacadh ina bhfuil méideanna arda óimige-3, níos mó bananaí a ithe, agus anraith feola thrua le fungas bán-dhroim agus dátaí dearga a chócaráil. Is féidir le fungas bán-dhroim a ithe ...Léigh tuilleadh -
Cad é an chúis atá le drochfheidhm téachtaithe?
Cad is cúis le droch-fheidhm téachta? Is féidir le trombóipéinia, easpa fachtóirí téachta, drugaí eile a ghlacadh, srl. droch-fheidhm téachta a bheith mar thoradh air. Is féidir leat dul chuig roinn haemaiteolaíochta an ospidéil le haghaidh tástála fola, tomhas ama téachta agus rudaí eile...Léigh tuilleadh -
Cad iad na bianna is cúis le téachtadh fola?
I measc na mbianna a mbíonn téachtadh fola mar thoradh orthu go héasca tá bianna ard-saille agus bianna ard-siúcra. Ba chóir a thabhairt faoi deara, cé go bhféadfadh na bianna seo difear a dhéanamh do staid na fola, nach féidir iad a úsáid go díreach chun fadhbanna téachtadh fola a chóireáil. 1. Bianna ard-saille Tá níos mó i mbianna ard-saille...Léigh tuilleadh -
An mbeidh slaodacht fola mar thoradh ar níos mó iógart a ól?
B’fhéidir nach mbeadh slaodacht fola mar thoradh ar níos mó iógart a ól, agus ní mór an méid iógart a ólann tú a rialú. Tá iógart saibhir i bpróibhitheicigh. Is féidir le roinnt iógart a ól go rialta cothú a fhorlíonadh don chorp, gluaiseacht gastraistéigeach a chur chun cinn, agus constipation a fheabhsú....Léigh tuilleadh -
Cad is féidir a chur faoi deara go dtiteann an fhuil?
Go ginearálta, is féidir le bianna nó drugaí ar nós gealáin uibhe, bianna ard-siúcra, bianna síolta, ae ainmhithe, agus drugaí hormóin a bheith ina gcúis le tiúsú fola. 1. Bia buí uibhe: Mar shampla, baineann buí uibhe, buí uibhe lachan, srl. le bianna ard-colaistéaróil, ina bhfuil méid mór...Léigh tuilleadh -
Cé na torthaí ina bhfuil an vitimín K2 is mó?
Is dúil chothaitheach riachtanach é vitimín K2 i gcorp an duine, a bhfuil éifeachtaí frith-oistéapóróis, frith-cailciam artaireach, frith-oistéairtríteach agus neartú an ae aige. I measc na dtorthaí is mó a bhfuil vitimín K2 iontu tá úlla, kiwi agus bananaí. An...Léigh tuilleadh
Cárta gnó
WeChat Síneach