Réamhchúraimí laethúla
Ba chóir nochtadh fadtéarmach do radaíocht agus do thuaslagóirí ina bhfuil beinséin a sheachaint sa saol laethúil. Ba chóir do dhaoine scothaosta, do mhná le linn míosta, agus dóibh siúd a ghlacann drugaí frithphláitíní agus friththéachtacha béil fadtéarmacha le galair fuilreatha aclaíocht bhríomhar a sheachaint agus aird a thabhairt ar chosaint.

Cad ba chóir dom aird a thabhairt air i mo nósanna stíl mhaireachtála le haghaidh fuiliú fo-chraicinn?
Stíl mhaireachtála shláintiúil a chur chun cinn, aclaíocht dhian a sheachaint, stíl mhaireachtála rialta a choinneáil, dóthain codlata a fháil, agus an díolúine a fheabhsú.

Cad iad na réamhchúraimí eile atá i gceist le haghaidh fuiliú fo-chraicinn?
Laistigh de 24 uair an chloig ó fhuiliú fochraicneach, seachain comhbhrú te, cuir ointment i bhfeidhm, agus cuimil chun an fuiliú a dhéanamh níos measa a sheachaint. Breathnaigh ar mhéid, achar agus ionsú an fhuiliú fochraicneach,
Má bhíonn fuiliú tromchúiseach ó chodanna eile den chorp agus ó orgáin inmheánacha ag gabháil leis, iarr aire leighis láithreach.