De ghnáth ní bhíonn colaistéaról ard mar thoradh ar ola éisc.

Is aigéad sailleach neamhsháithithe é ola éisc, a bhfuil dea-thionchar aige ar chobhsaíocht chomhpháirteanna lipidí fola. Dá bhrí sin, is féidir le hothair a bhfuil dislipidemia orthu ola éisc a ithe i gceart.

Maidir le colaistéaról ard, is gnách go mbíonn sé i measc othar a bhfuil hipearcolaistéaróléime orthu agus othair a bhfuil drochrialú ar aiste bia acu agus iontógáil calraí iomarcach. Déantar na calraí sa chorp a thiontú ina saill agus carntar iad.

I gcás daoine a chuireann meáchan orthu, is minic a bhíonn méadú ar cholesterol mar thoradh air. Dá bhrí sin, i gcás colaistéaróil mhéadaithe, is gá é a chóireáil trí aiste bia, aclaíocht, drugaí agus gnéithe eile. Áirítear ar chóireáil aiste bia aiste bia íseal-salann agus íseal-saille den chuid is mó. Moltar olaí glasraí a ithe agus iontógáil iomarcach olaí ainmhithe a sheachaint. Moltar aigéid shailleacha neamhsháithithe amhail ola éisc a ithe chun próifíl lipidí na fola a choigeartú. Ina theannta sin, aclaíocht agus statáin chuí. Más gá, i dteannta le cóireálacha gaolmhara amhail ezetimibe agus coscairí PCS k9 chun leibhéil colaistéaróil a chobhsú.