An féidir le haclaíocht téachtáin fola a scaipeadh? Míníonn saineolaithe leighis an fhírinne duit
Le déanaí, tá plé teasaí ar ardáin shóisialta mar gheall ar an ráiteas "is féidir téachtáin fola a scaipeadh trí aclaíocht". Creideann go leor úsáideoirí idirlín gur féidir le rith, snámh agus aclaíocht eile téachtáin fola a thuaslagadh i soithigh fola gan chóireáil drugaí. Maidir leis seo, thug saineolaithe leighis le fios go bhfuil an dearcadh seo mícheart go mór. Is féidir le haclaíocht dall titim téachtán fola a chur faoi deara, rud a fhágann rioscaí marfacha amhail embólacht scamhógach agus taom inchinne.

Tá meicníocht an trombóis casta, agus ní féidir le haclaíocht í a dhíspreagadh go díreach
Mhínigh an tOllamh Li, príomhdhochtúir na Roinne Cairdeolaíochta in Ospidéal Choláiste Leighis Aontas Peking, gur cnapáin iad téachtáin fola a chruthaítear trí théachtadh fola i soithigh fola. Tá dlúthbhaint ag a bhfoirmiú le trí fhachtóir: damáiste d’endothelium soithíoch, hipear-théachtacht fola, agus sreabhadh fola mall. "Díreach mar a charnaíonn balla istigh píopa uisce salachar tar éis meirge, is próiseas paiteolaíoch é foirmiú téachtán fola a bhfuil ilnaisc i gceist leis. Ní féidir le haclaíocht an endothelium soithíoch damáiste a dheisiú ná hipear-théachtacht fola a athrú."
Léirigh staidéir chliniciúla, i gcás téachtán fola atá ann cheana féin, go háirithe téachtáin fola a bhí ann cheana féin, nach féidir le haclaíocht ach an baol go bhfoirmeofar téachtán fola nua a laghdú trí shreabhadh fola a bhrostú, ach nach féidir léi téachtáin fola atá ann cheana a thuaslagadh. Os a choinne sin, d’fhéadfadh aclaíocht dhian téachtáin fola a scaoileadh agus a thiteann astu, ag sreabhadh leis an gcúrsaíocht fola chuig orgáin thábhachtacha amhail na scamhóga agus an inchinn, rud a fhágann embólacht ghéar.
​
Freagairt eolaíoch ar théachtáin fola: is í an chóireáil shrathach an eochair
Leag Stiúrthóir Zhang ó Roinn na Trombóise agus na Hemostasis in Ospidéal Ruijin i Shanghai béim ar an ngá atá le prionsabal na "cóireála srathúla" a leanúint agus téachtáin fola á gcóireáil. I gcás othair a bhfuil trombóis dhomhain géarmhíochaine orthu, is é an príomhriachtanas scíth iomlán sa leaba, agus tá gá le teiripe friththéachtach nó teiripe trombólaíoch ag an am céanna; tar éis don téachtán fola a bheith cobhsaí, is féidir aclaíocht íseal-déine, amhail siúl agus aclaíocht caidéil rúitín, a dhéanamh de réir a chéile faoi threoir dochtúra chun scaipeadh fola a chur chun cinn.
"Is bealach tábhachtach é aclaíocht chun téachtáin fola a chosc, ach ní cóireáil ar chor ar bith í." Chuir an Stiúrthóir Zhang i gcuimhne do dhaoine atá suite sa leaba nó ina suí ar feadh i bhfad éirí suas agus bogadh go rialta chun filleadh véineach a chur chun cinn trí chrapadh matáin agus an baol trombóise a laghdú. Coinníonn daoine sláintiúla 150 nóiméad d'aclaíocht mheasartha déine in aghaidh na seachtaine, rud a fhéadann feidhm soithíoch a fheabhsú go héifeachtach agus an baol trombóise a laghdú.

Má tharlaíonn na hairíonna seo, ní mór duit aire leighis a lorg láithreach.
Iarrann saineolaithe leighis ar an bpobal a bheith níos airdeallaí maidir le téachtáin fola. Má bhíonn at aontaobhach sna géaga íochtaracha, pian, teocht craicinn méadaithe, nó pian tobann cófra, dispnea, hemoptysis, numbness géag agus comharthaí eile ort, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar thromboembolism agus ní mór duit dul chuig an roinn éigeandála san ospidéal láithreach.
Faoi láthair, tá méadú bliain i ndiaidh bliana tagtha ar líon na ngalar trombóiseach i mo thír agus tá sé ar cheann de na príomhchúiseanna báis i measc na gcónaitheoirí. Is iad na bealaí eolaíocha chun déileáil le trombóis ná tuiscint cheart a fháil ar an eolas faoi chosc agus cóireáil trombóis, gan a bheith ag creidiúint ráflaí béaloidis, agus cabhair leighis ghairmiúil a lorg go tráthúil.