Ĉiutagaj antaŭzorgoj
En la ĉiutaga vivo oni devas eviti longdaŭran eksponiĝon al radiado kaj benzeno-entenantaj solviloj. Maljunuloj, virinoj dum menstruo, kaj tiuj, kiuj prenas longdaŭrajn parolajn kontraŭtrombocitajn kaj antikoagulajn medikamentojn kun hemoragiaj malsanoj, devas eviti fortan ekzercadon kaj atenti protekton.

Kion mi devus atenti en miaj vivstilkutimoj por subhaŭta hemoragio?
Antaŭenigu sanan vivstilon, evitu streĉan ekzercadon, konservu regulan vivstilon, dormu sufiĉe kaj plifortigu imunsistemon.

Kiuj estas la aliaj antaŭzorgoj por subhaŭta hemoragio?
Ene de 24 horoj post subhaŭta hemoragio, evitu varman kompreson, apliku ungventon kaj frotu por eviti plimalbonigon de la sangado. Observu la amplekson, areon kaj sorbadon de la subhaŭta hemoragio.
Se akompanata de severa sangado el aliaj korpopartoj kaj internaj organoj, tuj serĉu medicinan helpon.