La Omega-3, kiun ni menciis, estas fakte pli ofte nomata omega-3 grasacidoj, kiuj estas esencaj por la cerbo.

Sube, ni detale parolu pri la efikoj kaj funkcioj de omega-3 grasacidoj, kaj kiel efike kompletigi ilin per dieto.

La efikoj kaj funkcioj de omega-3 grasacidoj

1. Antaŭenigi cerban disvolviĝon:
Omega-3 grasacidoj estas grava komponanto de cerbaj ĉelmembranoj, kiuj povas antaŭenigi la disvolviĝon kaj kreskon de cerbaj ĉeloj, tiel plibonigante memoron kaj kognajn kapablojn.

2. Protektu cerban sanon:
Omega-3 grasacidoj helpas redukti inflamon en la cerbo kaj oksidativan streson, tiel protektante la cerbon kontraŭ damaĝo kaj reduktante la riskon de neŭrologiaj malsanoj kiel Alzheimer-malsano.

3. Plibonigu humoron:
Studoj montris, ke omega-3 grasacidoj rilatas al neŭrotransmitoroj kiel serotonino en la cerbo, kiu povas reguligi emociojn kaj redukti negativajn emociojn kiel depresion kaj angoron.

4. Konservu sanan vidon:
Omega-3 grasacidoj estas grava komponanto de la retino, kiuj povas konservi sanan vidkapablon kaj redukti la riskon de vidperdo.

Kiel efike suplementi omega-3 grasacidojn
1. Nutraĵfontoj:
Profundmaraj fiŝoj: kiel ekzemple salmoj, tinusoj, skombroj, ktp. Ĉi tiuj fiŝoj estas riĉaj je omega-3 grasacidoj kaj estas la plej bonaj nutraĵfontoj por kompletigi ĉi tiun nutraĵon.
Marplantoj: kiel ekzemple fuko, algoj, ktp., kvankam la enhavo estas relative malalta, ĝi ankaŭ estas grava maniero por vegetaranoj akiri omega-3 grasacidojn.
Nuksoj kaj semoj: kiel ekzemple linsemoj, juglandoj, kukurbsemoj, ktp., ĉi tiuj manĝaĵoj ankaŭ enhavas certan kvanton da omega-3 grasacidoj

2. Aldonaj sugestoj:
Estas rekomendinde manĝi profundmarajn fiŝojn almenaŭ 2-3 fojojn semajne por kontentigi la bezonon de la cerbo pri omega-3 grasacidoj.
Vegetaranoj povas kompletigi omega-3 grasacidojn per manĝado de maraj plantoj kaj nuksoj kaj semoj, sed atentu manĝi modere kaj eviti konsumi tro multajn kaloriojn.
Se vi ne povas kontentigi viajn bezonojn per dieto, vi povas konsideri preni omega-3 grasacidajn suplementojn sub la gvido de kuracisto aŭ nutriciisto.

Antaŭzorgoj
1. Evitu troan konsumon: Kvankam omega-3 grasacidoj estas bonaj por la cerbo, troa konsumo ankaŭ povas kaŭzi malkomforton, kiel ekzemple dispepsion, sangadan tendencon, ktp. Tial, oni rekomendas suplementi konvene laŭ via propra situacio.

2. Manĝaĵkombinaĵo: Dum suplementado de omega-3 grasacidoj, vi ankaŭ devas atenti la konsumadon de aliaj nutraĵoj, kiel ekzemple proteinoj, vitaminoj, mineraloj, ktp., por konservi ekvilibran nutradon.
Mallonge, omega-3 grasacidoj estas esencaj por cerba funkcio. Per racia dieto kaj taŭga suplementado, ni povas provizi sufiĉan nutran subtenon por ke la cerbo funkciu sane.

Mi esperas, ke ĉi tiu informo povas helpi vin.

Pekina Posteula Teknologio Inc.(Stoka kodo: 688338), fondita en 2003 kaj listigita ekde 2020, estas ĉefa fabrikanto de koagulaj diagnozoj. Ni specialiĝas pri aŭtomataj koagulaj analiziloj kaj reakciiloj, ESR/HCT-analiziloj, kaj hemoreologiaj analiziloj. Niaj produktoj estas atestitaj laŭ ISO 13485 kaj CE, kaj ni servas pli ol 10 000 uzantojn tutmonde.

Enkonduko al Analizilo
Plene Aŭtomata koagula analizilo SF-9200 (https://www.succeeder.com/fully-automated-coagulation-analyzer-sf-9200-product) povas esti uzata por klinikaj testoj kaj antaŭoperaciaj ekzamenoj. Hospitaloj kaj medicinaj sciencaj esploristoj ankaŭ povas uzi SF-9200. Ĝi uzas koagulan kaj imunoturbidimetrian, kromogenan metodon por testi la koaguladon de plasmo. La instrumento montras, ke la mezurvaloro de la koagulado estas la koagula tempo (en sekundoj). Se la testata objekto estas kalibrita per kalibrada plasmo, ĝi ankaŭ povas montri aliajn rilatajn rezultojn.
La produkto konsistas el movebla unuo por specimeniga sondilo, purigilo, movebla unuo por kuvetoj, hejtilo kaj malvarmigilo, testo-unuo, operacio-montrita unuo, LIS-interfaco (uzata por presilo kaj translokigo de dato al komputilo).
Teknika kaj sperta personaro kaj analiziloj de alta kvalito kaj strikta kvalitadministrado estas la garantio de la fabrikado de SF-9200 kaj bona kvalito. Ni garantias, ke ĉiu instrumento estas strikte inspektita kaj testita. SF-9200 plenumas la ĉinajn naciajn normojn, industriajn normojn, entreprenajn normojn kaj IEC-normojn.