Daglige forholdsregler
I hverdagen bør man undgå langvarig eksponering for stråling og benzenholdige opløsningsmidler. Ældre mennesker, kvinder under menstruation og personer, der tager langvarig oral blodfortyndende og antikoagulerende medicin med hæmoragiske sygdomme, bør undgå kraftig motion og være opmærksomme på beskyttelse.

Hvad skal jeg være opmærksom på i mine livsstilsvaner ved subkutan blødning?
Fremme en sund livsstil, undgå anstrengende motion, opretholde en regelmæssig livsstil, få nok søvn og styrke immunforsvaret.

Hvad er de andre forholdsregler ved subkutan blødning?
Inden for 24 timer efter subkutan blødning skal du undgå varme kompres, påføre salve og gnide for at undgå at forværre blødningen. Observer omfanget, arealet og absorptionen af ​​subkutan blødning.
Hvis det ledsages af alvorlig blødning fra andre dele af kroppen og indre organer, skal du straks søge lægehjælp.