1. Evite e collisioni
I fluidificanti di u sangue aiutanu à prevene l'attacchi di core è l'ictus. Tuttavia, sti medicamenti rendenu più difficiule per u vostru corpu di piantà u sanguinamentu da per ellu, dunque ancu una ferita minore pò diventà un prublema seriu. Evitate i sporti di cuntattu è altre attività chì puderanu mettevi in ​​periculu di ferite. Fate camminate, natate o altri esercizii più sicuri invece di quelli periculosi.

2. Mantene una rutina
Pigliate a vostra medicazione à un'ora fissa ogni ghjornu. Certi anticoagulanti ùn funzionanu micca subitu è ​​funzionanu solu s'è vo li pigliate regularmente.

3. Cunnosce i vostri medicamenti
Prima di piglià in casa qualsiasi nova medicazione cù ricetta o senza ricetta, verificate cù u vostru duttore o farmacista per assicurassi chì ùn interagisce micca cù i vostri anticoagulanti, chì puderia esse periculosu.

4. Attenti à ùn fà tagli
I anticoagulanti ponu trasfurmà una piccula ferita in una grande. Portate guanti quandu aduprate un cultellu, forbici di giardinaggiu o altri strumenti affilati. Fate particularmente attenzione quandu vi rasate. Aduprate un rasoiu elettricu se pussibule per ùn taglià vi. Ùn tagliate micca l'unghie troppu in fondu o troppu vicinu à a pelle.

Sè vi tagliate, applicate pressione finu à chì u sanguinamentu si ferma. Sè u sanguinamentu cuntinueghja, aduprate medicazione per fermà u sanguinamentu.

5. Survegliate i vostri livelli di vitamina K
Livelli elevati di vitamina K ponu rende menu efficace un anticoagulante cumunu chjamatu warfarin (Coumadin). I cavoletti di Bruxelles, a lattuga è i spinaci sò ricchi di vitamina K. Ùn hè micca chì ùn pudete micca manghjà questi alimenti mentre pigliate anticoagulanti, ma duvete parlà cù u vostru duttore di quantu di questi alimenti vi mantenenu sani è salvi.

6. Fate analisi di sangue
Quandu pigliate un certu anticoagulante, pudete avè bisognu di fà analisi di sangue regularmente per determinà a rapidità cù a quale u vostru sangue si coagula. I risultati ponu aiutà u vostru duttore à decide se cambià a vostra dosa o passà à un medicamentu diversu.

7. Dumandate à a vostra squadra sanitaria di tene un ochju nantu à voi
Dite à u vostru duttore ogni volta chì u vedi chì pigliate un anticoagulante, soprattuttu prima di principià un trattamentu o di piglià una nova medicazione prescritta. Avete bisognu di fà sapè à u vostru duttore in anticipu chì site à risicu particulare di sanguinamentu.

8. Pigliate cura di i vostri denti
E vostre gengive sò delicate, dunque siate delicati quandu spazzolate. Aduprate una spazzola da denti à setole morbide è ùn spazzolate micca troppu forte.
Dite à u vostru dentistu chì pigliate anticoagulanti. In questu modu, ellu o ella serà particularmente attenti quandu esaminerà i vostri denti è vi pò dà medicini per riduce u sanguinamentu durante u travagliu dentale.

9. Attenti à l'effetti secundarii
Calchì volta i anticoagulanti ponu causà:
Gengive sanguinanti, lividi inspiegabili, vertigini, periodi di aumentu di pesu è urina o feci rosse o marroni scure.
Sè avete nutatu qualcunu di sti sintomi, dite à u vostru duttore.

10. Mantene i vostri medicamenti facilmente accessibili
Tenite una pruvista di cerotti è garze in casa. È assicuratevi di purtà qualchì unu cun voi in casu chì vi tagliate. E polveri speciali ponu fermà u sanguinamentu rapidamente è mantene u sanguinamentu sottu cuntrollu finu à chì ùn uttene assistenza medica. Pudete cumprà questi prudutti in a vostra farmacia lucale senza ricetta. Sò ancu sicuri da aduprà mentre pigliate anticoagulanti.

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