A mancanza di vitamina D pò influenzà l'osse è aumentà u risicu di rachitismo, osteomalacia è altre malatie. Inoltre, pò ancu influenzà u sviluppu fisicu.

1. Affettà l'osse: L'alimentazione regulare è schizzinosa o parziale in a vita quotidiana pò purtà à l'osteoporosi graduale di l'osse, affettendu cusì l'osse. In particulare per quelli chì spessu si dedicanu à un travagliu fisicu pesante, duvemu piglià più precauzioni.

2. Rachitismu: Quandu u corpu manca di vitamina D, pò purtà à un ammorbidimentu graduale di l'osse, chì pò facilmente purtà à rachitismu, sonnu agitatu, dolore musculare è altri fenomeni. Stu fenomenu si verifica di solitu in i neonati è i zitelli chjuchi, è devenu esse pigliate più precauzioni.

3. Osteomalacia: si riferisce principalmente à a funzione mineralizzata anormale di a matrice ossea causata da una carenza di calciu, chì pò esse causata da una mancanza à longu andà di vitamina D, è si manifesta ancu cum'è dolore osseu è propensione à fratture.

Inoltre, a mancanza di vitamina D pò ancu influenzà u sviluppu sanu di i neonati è di i zitelli, manifestendu si facilmente cum'è una statura eccezziunale bassa, è pò ancu causà prublemi psicologichi.

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