-
কোন খাবার জমাট বাঁধার কারণ হয়?
যেসব খাবার সহজেই রক্ত জমাট বাঁধতে পারে তার মধ্যে রয়েছে উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার এবং উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার। এটি লক্ষ করা উচিত যে যদিও এই খাবারগুলি রক্তের অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে জমাট বাঁধার সমস্যাগুলির চিকিৎসার জন্য এগুলি সরাসরি ব্যবহার করা যাবে না। ১. উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবারে ম...আরও পড়ুন -
বেশি দই খেলে কি রক্তের সান্দ্রতা বাড়বে?
বেশি দই পান করলে রক্তের সান্দ্রতা নাও হতে পারে, এবং আপনি যে পরিমাণ দই পান করেন তা নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন। দই প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ। নিয়মিত কিছু দই পান করলে শরীরের পুষ্টি বৃদ্ধি পায়, পাকস্থলীর গতিশীলতা বৃদ্ধি পায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের উন্নতি হয়...আরও পড়ুন -
রক্ত ঘন হওয়ার কারণ কী হতে পারে?
সাধারণত, ডিমের সাদা অংশ, উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার, বীজজাত খাবার, পশুর কলিজা এবং হরমোনের ওষুধের মতো খাবার বা ওষুধ খাওয়ার ফলে রক্ত ঘন হতে পারে। ১. ডিমের হলুদ খাবার: উদাহরণস্বরূপ, ডিমের হলুদ, হাঁসের ডিমের হলুদ ইত্যাদি, সবই উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত খাবারের অন্তর্গত, যার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে...আরও পড়ুন -
কোন ফলের মধ্যে সবচেয়ে বেশি ভিটামিন K2 থাকে?
ভিটামিন K2 মানবদেহে একটি অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান, যা অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধী, ধমনী-বিরোধী ক্যালসিয়াম, অস্টিওআর্থ্রাইটিস প্রতিরোধী এবং লিভারকে শক্তিশালী করার প্রভাব ফেলে। সর্বাধিক ভিটামিন K2 সমৃদ্ধ ফলের মধ্যে রয়েছে মূলত আপেল, কিউই এবং কলা।...আরও পড়ুন -
ভিটামিন কে এর অভাবের লক্ষণগুলি কী কী?
কে-এর অভাব বলতে সাধারণত ভিটামিন কে-এর অভাব বোঝায়। ভিটামিন কে খুবই শক্তিশালী, কেবল হাড়কে শক্তিশালী করতে এবং রক্তনালীগুলির নমনীয়তা রক্ষা করতেই নয়, ধমনী এবং রক্তক্ষরণজনিত রোগ প্রতিরোধেও এটি অত্যন্ত কার্যকর। অতএব, ভিটামিনের পর্যাপ্ততা নিশ্চিত করা প্রয়োজন...আরও পড়ুন -
ভিটামিন ডি-এর অভাব কী কী হতে পারে?
ভিটামিন ডি-এর অভাব হাড়ের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং রিকেটস, অস্টিওম্যালেসিয়া এবং অন্যান্য রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এছাড়াও, এটি শারীরিক বিকাশকেও প্রভাবিত করতে পারে। ১. হাড়ের উপর প্রভাব ফেলতে পারে: দৈনন্দিন জীবনে নিয়মিত পিক বা আংশিক খাবার হাড়ের ধীরে ধীরে অস্টিওপরোসিসের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যার ফলে শরীরের উপর প্রভাব পড়ে...আরও পড়ুন
বিজনেস কার্ড
চাইনিজ ওয়েচ্যাট