Штодзённыя меры засцярогі
У паўсядзённым жыцці варта пазбягаць працяглага ўздзеяння радыяцыі і бензольных растваральнікаў. Пажылым людзям, жанчынам падчас менструацыі і тым, хто доўга прымае пероральныя антытромбацытарныя і антыкаагулянтныя прэпараты з гемарагічнымі захворваннямі, варта пазбягаць інтэнсіўных фізічных нагрузак і звяртаць увагу на абарону.

На што варта звярнуць увагу ў сваім ладзе жыцця пры падскурным крывацёку?
Вядзіце здаровы лад жыцця, пазбягайце цяжкіх фізічных нагрузак, падтрымлівайце рэгулярны лад жыцця, высыпайцеся і ўмацоўвайце імунітэт.

Якія яшчэ меры засцярогі пры падскурным крывацёку?
На працягу 24 гадзін пасля падскурнага крывацёку пазбягайце гарачых кампрэсаў, нанясення мазі і расцірання, каб пазбегнуць пагаршэння крывацёку. Назірайце за аб'ёмам, плошчай і ўсмоктваннем падскурнага крывацёку.
Калі суправаджаецца моцным крывацёкам з іншых частак цела і ўнутраных органаў, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.