Hansı meyvələrdə ən çox K2 vitamini var?


Müəllif: Xələf   

K2 vitamini insan orqanizmində əvəzolunmaz bir qida elementidir və osteoporoz əleyhinə, arterial kalsium əleyhinə, osteoartrit əleyhinə və qaraciyəri gücləndirən təsirlərə malikdir. Ən çox K2 vitamini olan meyvələrə əsasən alma, kivi və banan daxildir. Xüsusi təhlil aşağıdakı kimidir:

1. Alma: Alma ən çox K2 vitamini olan meyvələrdən biridir. Almalar vitaminlər, minerallar, qida lifi, K2 vitamini və digər qida maddələri ilə zəngindir ki, bu da bağırsaq florası mühitini effektiv şəkildə yaxşılaşdıra və qəbizlik simptomlarını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Almanın rasional şəkildə yeyilməsi K2 vitamini və qida lifi kimi qida maddələrinin qəbulunu artıra bilər.

2. Kivi: Kivi ən çox K2 vitamini olan meyvədir. Kivi yüksək qida sıxlığına malik bir meyvədir. Kivi C vitamini, E vitamini, K2 vitamini, amin turşuları və digər qida maddələri ilə zəngindir ki, bu da insan immunitetini effektiv şəkildə gücləndirə bilər. Daha çox kivi yemək K2 vitamini, C vitamini və digər qida maddələrinin mənimsənilməsinə kömək edə bilər.

3. Banan: Bananlar zülal, A vitamini, qida lifi və digər qida maddələrindən əlavə K2 vitamini ilə də zəngindir. Bananların münasib istehlakı ürək-damar və beyin-damar xəstəliklərinin, qəbizliyin və digər xəstəliklərin qarşısını effektiv şəkildə ala bilər. Bananların münasib istehlakı K2 vitamini, zülal və A vitamini kimi qida maddələrinin qəbulunu artıra bilər.

Çinin tromboz və hemostaz diaqnostikası bazarında aparıcı brendlərdən biri olan SUCCEEDER, ISO13485, CE sertifikatı və FDA siyahısına malik laxtalanma analizatorları və reagentləri, qan reologiyası analizatorları, ESR və HCT analizatorları, trombositlərin aqreqasiya analizatorları təchiz edən təcrübəli tədqiqat və inkişaf, istehsal, marketinq, satış və xidmət qruplarına malikdir.