-
Hansı qidalar laxtalanmaya səbəb olur?
Qanın laxtalanmasına asanlıqla səbəb olan qidalara yüksək yağlı qidalar və yüksək şəkərli qidalar daxildir. Qeyd etmək lazımdır ki, bu qidalar qanın vəziyyətinə təsir göstərə bilsə də, laxtalanma problemlərini müalicə etmək üçün birbaşa istifadə edilə bilməz. 1. Yüksək yağlı qidalar Yüksək yağlı qidalar daha çox...Daha çox oxu -
Daha çox qatıq içmək qanın qatılığına səbəb olacaqmı?
Daha çox qatıq içmək qanın qatılığına səbəb olmaya bilər və içdiyiniz qatığın miqdarına nəzarət edilməlidir. Qatıq probiotiklərlə zəngindir. Mütəmadi olaraq bir az qatıq içmək bədən üçün qidalanmanı artıra, mədə-bağırsaq hərəkətliliyini artıra və qəbizliyi yaxşılaşdıra bilər....Daha çox oxu -
Qanın qalınlaşmasına nə səbəb ola bilər?
Ümumiyyətlə, yumurta ağı, yüksək şəkərli qidalar, toxumlu qidalar, heyvan qaraciyəri və hormonal dərmanlar kimi qidalar və ya dərmanlar yemək qanın qatılaşmasına səbəb ola bilər. 1. Yumurta sarısı qida: Məsələn, yumurta sarısı, ördək yumurta sarısı və s. hamısı yüksək xolesterollu qidalara aiddir və tərkibində böyük miqdarda...Daha çox oxu -
Hansı meyvələrdə ən çox K2 vitamini var?
K2 vitamini insan orqanizmində əvəzolunmaz bir qida elementidir və osteoporoz əleyhinə, arterial kalsium əleyhinə, osteoartrit əleyhinə və qaraciyəri gücləndirən təsirlərə malikdir. Ən çox K2 vitamini olan meyvələrə əsasən alma, kivi və banan daxildir....Daha çox oxu -
K vitamini çatışmazlığının simptomları hansılardır?
K çatışmazlığı ümumiyyətlə K vitamini çatışmazlığına aiddir. K vitamini yalnız sümükləri möhkəmləndirməkdə və damar elastikliyini qorumaqda deyil, həm də arterioskleroz və qanaxma xəstəliklərinin qarşısını almaqda çox güclüdür. Buna görə də vitaminlərin adekvatlığını təmin etmək lazımdır...Daha çox oxu -
D vitamini çatışmazlığı nəyə səbəb ola bilər?
D vitamini çatışmazlığı sümüklərə təsir göstərə və raxit, osteomalyasiya və digər xəstəliklərin riskini artıra bilər. Bundan əlavə, fiziki inkişafa da təsir göstərə bilər. 1. Sümüyə təsir edir: Gündəlik həyatda müntəzəm olaraq seçici və ya qismən qidalanma sümüyün tədricən osteoporozuna səbəb ola bilər və beləliklə, sümüklərə təsir göstərir...Daha çox oxu
Vizit kartı
Çin WeChat