يشمل الطعام الفواكه. يمكن لمرضى التجلط تناول الفواكه بشكل مناسب، ولا توجد قيود على أنواعها. مع ذلك، ينبغي الحرص على تجنب تناول الأطعمة الغنية بالزيوت والدهون، والأطعمة الحارة، والأطعمة الغنية بالسكريات، والأطعمة الغنية بالملح، والمشروبات الكحولية، وذلك لتجنب التأثير على السيطرة على المرض.

١. الأطعمة الغنية بالزيوت والدهون: يعاني مرضى التجلط من لزوجة دم عالية، لذا يُنصح بتجنب الأطعمة الغنية بالزيوت والدهون، مثل الأطعمة المقلية والقشدة ومخلفات الحيوانات، لأنها غنية بالزيوت، مما قد يُلحق المزيد من الضرر ببطانة الأوعية الدموية ويُفاقم التجلط بعد تناولها.

2. الأطعمة الحارة: تشمل الأطعمة الشائعة الفلفل الحار، والشرائح الحارة، والحساء الحار، والبصل والثوم، وما إلى ذلك. ولأن التحفيز الحار قد يسبب تضيق الأوعية الدموية، وزيادة تضييق التجويف وتفاقم الشعور بعدم الراحة، فلا يُنصح بتناول الأطعمة الحارة.

٣. الأطعمة الغنية بالسكر: قد تؤدي الأطعمة الغنية بالسكر إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناولها إلى الإصابة بداء السكري، وإبطاء تدفق الدم، وتفاقم أعراض التجلط، لذا ينبغي التحكم في تناول الأطعمة السكرية.

٤. الأطعمة الغنية بالملح: إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يزداد معدل تدفق الدم نتيجةً لارتفاع ضغط الدم، مما قد يؤثر على الأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بالجلطات. لذلك، ينبغي عليك تجنب تناول الأطعمة الغنية بالملح مثل اليخنات وسجق لحم الخنزير.

٥- الأطعمة والمشروبات الكحولية: الكحول مشروب منبه، وقد يسبب تضيق الأوعية الدموية وزيادة تضييق تجويفها، مما يؤثر على الحالة. لذا، يجب تجنب شرب الكحول تمامًا.

إذا كان لديك تاريخ من الأمراض الكامنة، فيجب عليك اتباع نصيحة الطبيب بدقة فيما يتعلق باستخدام الأدوية، واتباع نصيحة الطبيب فيما يتعلق باستخدام الأدوية المضادة لتجمع الصفائح الدموية والأدوية المذيبة للجلطات أو الخضوع للعلاج الجراحي لتجنب التجلط الحاد وتعريض حياتك للخطر.