የደም መርጋትን የሚያስከትሉት የትኞቹ ምግቦች ናቸው?


ደራሲ፡ ተተኪ   

የደም መርጋትን በቀላሉ የሚያስከትሉ ምግቦች ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦችን እና ከፍተኛ ስኳር ያላቸውን ምግቦች ያካትታሉ። እነዚህ ምግቦች የደም ሁኔታን ሊነኩ ቢችሉም፣ የደም መርጋት ችግሮችን ለማከም በቀጥታ ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደማይችሉ ልብ ሊባል ይገባል።

1. ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች

ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች በሰውነት ውስጥ የኮሌስትሮል ውህደትን የሚያበረታቱ እና በዚህም ምክንያት የደም ቅባት መጠንን የሚነኩ የበለጠ የተሟሉ የሰባ አሲዶችን ይይዛሉ። ይህ ወደ ማይክሮቫስኩላር ኢምቦሊዝም ወይም የአካባቢ ቲሹ ሃይፖክሲያ ሊያመራ ይችላል፣ ይህም በረጅም ጊዜ ውስጥ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ ሊያስከትል ይችላል።

2. ከፍተኛ ስኳር ያላቸው ምግቦች

ከፍተኛ ስኳር ያላቸው ምግቦች የደም ስኳርን በፍጥነት ሊጨምሩ ይችላሉ፣ ይህም የቀይ የደም ሴሎች ቅርፅ እንዲዛባ ስለሚያደርግ በቀላሉ እንዲሰባሰቡ ያደርጋል። የእነዚህ ምክንያቶች ጥምር ውጤት እንደ የስኳር በሽታ እግር ያሉ የማይክሮቫስኩላር በሽታዎች እንዲከሰቱ እና እንዲዳብሩ ሊያደርግ ይችላል።

የደም መርጋት አመልካቾችን ለመከታተል መደበኛ የደም ምርመራ ማድረግ ይመከራል፣ በተለይም የቤተሰብ ታሪክ ላላቸው ሰዎች። መካከለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና የደም መርጋት ችግሮችን ለመቀነስ ይረዳል።

ቤጂንግ SUCCEEDER በቻይና ውስጥ ግንባር ቀደም ከሆኑ የቲምቦሲስ እና የደም መፍሰስ ምርመራ ገበያ ውስጥ አንዱ እንደመሆኑ መጠን SUCCEEDER የምርምር እና ልማት፣ ምርት፣ የግብይት ሽያጭ እና አገልግሎት ቡድኖችን አጋጥሞታል። የደም መርጋት ተንታኞችን እና ሬጀንቶችን፣ የደም rheology ተንታኞችን፣ ESR እና HCT ተንታኞችን፣ የፕሌትሌት አሰባሰብ ተንታኞችን ISO13485፣ CE የምስክር ወረቀት እና FDA የተዘረዘሩ ናቸው።