ምግቡ ፍራፍሬዎችን ያካትታል። የቲምብሮሲስ ችግር ያለባቸው ታካሚዎች ፍራፍሬን በአግባቡ መመገብ ይችላሉ፣ እና በአይነቱ ላይ ምንም አይነት ገደብ የለም። ሆኖም ግን፣ በበሽታው ቁጥጥር ላይ ተጽዕኖ እንዳያሳድሩ ከፍተኛ ቅባት እና ቅባት ያላቸውን ምግቦች፣ ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን፣ ከፍተኛ ስኳር ያላቸውን ምግቦች፣ ከፍተኛ ጨው ያላቸውን ምግቦች እና የአልኮል መጠጦችን ከመመገብ መቆጠብ ያስፈልጋል።

1. ከፍተኛ ቅባት ያላቸው እና ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች፡- የደም መርጋት ችግር ያለባቸው ታካሚዎች ከፍተኛ የደም ስኬቲዝም እንዲሁም እንደ የተጠበሰ ምግብ፣ ክሬም እና የእንስሳት ጡት ያሉ ከፍተኛ ቅባት ያላቸው እና ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች አሏቸው። በዘይት የበለፀጉ በመሆናቸው፣ የደም ሥር ኢንዶቴሊየምን የበለጠ ሊጎዱ እና ከተመገቡ በኋላ ቲምብሮሲስን ሊያባብሱ ስለሚችሉ በተቻለ መጠን መወገድ አለባቸው።

2. ቅመም የበዛባቸው ምግቦች፡- የተለመዱት የቺሊ ቃሪያ፣ ቅመም የበዛባቸው ቁርጥራጮች፣ ቅመም የበዛባቸው ትኩስ ምግቦች፣ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ወዘተ ያካትታሉ። ቅመም የበዛባቸው ምግቦች የደም ሥር መወጠር፣ የሉመንን የበለጠ ማጥበብ እና ምቾት ማጣትን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን መመገብ አይመከርም።

3. ከፍተኛ የስኳር ይዘት ያላቸው ምግቦች፡- ከፍተኛ የስኳር ይዘት ያላቸው ምግቦች የደም ስኳር ክምችት እንዲጨምር ሊያደርጉ ይችላሉ። ከመጠን በላይ መውሰድ በቀላሉ የስኳር በሽታ ሊያስከትል፣ የደም ፍሰትን ሊያዘገይ እና የደም መርጋት ምልክቶችን ሊያባብስ ስለሚችል የስኳር ምግቦችን መመገብ ቁጥጥር ሊደረግበት ይገባል።

4. ከፍተኛ የጨው መጠን ያላቸው ምግቦች፡- ከፍተኛ የደም ግፊት ካለብዎት የደም ግፊት መጨመር ምክንያት የደም ፍሰት መጠን ሊጨምር ይችላል፣ ይህም የደም ሥሮችን ሊጎዳ እና ቲምብሮሲስን ሊያባብስ ይችላል። ስለዚህ፣ እንደ የተጠበሰ ምግብ እና የካም ቋሊማ ያሉ ከፍተኛ የጨው መጠን ያላቸውን ምግቦች ከመመገብ መቆጠብ አለብዎት።

5. የአልኮል ምግቦች፡- አልኮል የሚያነቃቃ መጠጥ ሲሆን ይህም የደም ሥር መወጠርን እና የሉመንን መጠን የበለጠ ሊያጥር ስለሚችል ሁኔታውን ሊጎዳ ይችላል። ከመጠጣት መቆጠብ አለብዎት።

ሥር የሰደዱ በሽታዎች ታሪክ ካለዎት፣ የዶክተሩን የመድሃኒት መቆጣጠሪያ አጠቃቀም በጥብቅ መከተል እና የፀረ-ፕሌትሌት አግላይዜሽን እና የቲምቦሊቲክ መድኃኒቶችን ለመጠቀም ወይም አጣዳፊ ቲምብሮሲስን ለማስወገድ እና ህይወትዎን አደጋ ላይ ለመጣል የቀዶ ጥገና ሕክምና መውሰድ አለብዎት።