Kan oefening bloedklonte laat verdwyn? Mediese kenners verduidelik die waarheid vir jou
Onlangs het die gesegde dat "bloedklonte deur oefening verdwyn kan word" verhitte besprekings op sosiale platforms veroorsaak. Baie internetgebruikers glo dat aandrang op hardloop, swem en ander oefeninge bloedklonte in bloedvate sonder medikasie kan oplos. In hierdie verband het mediese kenners daarop gewys dat hierdie siening ernstig verkeerd is. Blinde oefening kan veroorsaak dat bloedklonte afval, wat noodlottige risiko's soos longembolie en serebrale infarksie kan veroorsaak.

Die meganisme van trombose is kompleks, en oefening kan dit nie direk verwyder nie
Professor Li, hoofgeneesheer van die Departement Kardiologie by die Peking Union Mediese Kollege-hospitaal, het verduidelik dat bloedklonte klonte is wat gevorm word deur bloedstolling in bloedvate. Hul vorming hou nou verband met drie faktore: vaskulêre endoteelskade, bloedhiperkoagulasie en stadige bloedvloei. "Net soos die binnewand van 'n waterpyp vuil ophoop na roes, is die vorming van bloedklonte 'n patologiese proses wat verskeie skakels behels. Oefening kan nie die beskadigde vaskulêre endoteel herstel of die hiperkoagulasie van bloed verander nie."
Kliniese studies het getoon dat oefening vir bestaande bloedklonte, veral ou bloedklonte, slegs die risiko van nuwe bloedklontvorming kan verminder deur bloedvloei te versnel, maar nie bestaande bloedklonte kan oplos nie. Inteendeel, strawwe oefening kan veroorsaak dat bloedklonte loskom en afval, wat saam met die bloedsomloop na sleutelorgane soos die longe en brein vloei, wat akute embolisme veroorsaak.
​
Wetenskaplike reaksie op bloedklonte: gelaagde behandeling is die sleutel
Direkteur Zhang van die Trombose- en Hemostase-afdeling van die Sjanghai Ruijin-hospitaal het beklemtoon dat die behandeling van bloedklonte die beginsel van "gelaagde behandeling" moet volg. Vir pasiënte met akute diepveneuse trombose is absolute bedrus die primêre vereiste, en antikoagulantterapie of trombolitiese terapie is terselfdertyd nodig; nadat die bloedklont stabiel is, kan lae-intensiteit oefening, soos stap en enkelpompoefening, geleidelik onder leiding van 'n dokter uitgevoer word om bloedsirkulasie te bevorder.
"Oefening is 'n belangrike manier om bloedklonte te voorkom, maar dit is geensins 'n behandeling nie." Direkteur Zhang het daaraan herinner dat mense wat bedlêend is of lank sit, gereeld moet opstaan ​​en beweeg om veneuse terugvloei deur spiersametrekking te bevorder en die risiko van trombose te verminder. Gesonde mense handhaaf 150 minute se matige-intensiteit oefening per week, wat vaskulêre funksie effektief kan verbeter en die risiko van trombose kan verminder.

Indien hierdie simptome voorkom, moet u onmiddellik mediese hulp soek
Mediese kenners doen 'n beroep op die publiek om meer waaksaam te wees oor bloedklonte. As u eensydige swelling van die onderste ledemaat, pyn, verhoogde veltemperatuur, of skielike borspyn, dispnee, hemoptise, ledemaatgevoelloosheid en ander simptome ervaar, kan dit 'n teken van trombo-embolie wees en moet u onmiddellik na die hospitaal se noodafdeling gaan.
Tans het die voorkoms van trombotiese siektes in my land jaar na jaar toegeneem en het dit een van die hoofoorsake van dood onder inwoners geword. Die korrekte begrip van die kennis van trombose-voorkoming en -behandeling, die vermyding van geloof in volksgerugte, en die tydige soek van professionele mediese hulp is die wetenskaplike maniere om trombose te hanteer.